Maracujá: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

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Conhecido como uma das frutas que ajudam a tranquilizar e acalmar, o maracujá é uma fruta cheia de benefícios para a saúde, não apenas como calmante. Com esse artigo vamos mostrar para você como pode se beneficiar com ela e porque consumir essa fruta no dia a dia pode te ajudar a melhorar toda a … Ler mais Maracujá: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

15 Benefícios para a saúde de comer beterraba dourada – Fonte Natural de vitamina C

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Viver saudável não é sempre sobre quanto tempo e energia você gastou no ginásio, mas é iniciado com o simples que você come diariamente. O termo que diz “o que você come é o que você é” é muito verdadeiro em alguns pontos. Quanto mais saudáveis ​​os alimentos que você come, mais saudável você será. Falando de alimentos … Ler mais 15 Benefícios para a saúde de comer beterraba dourada – Fonte Natural de vitamina C