Saúde e Bem Estar Redação

Os 44 Benefícios Comprovados Para Saúde Da Canela

Gostou do Artigo?

Você já ouviu falar sobre a canelaBem, a canela é uma das especiarias que tem um aroma distinto com doce e picante. Embora seu nome seja canela, mas a parte que realmente está sendo usada é a pele.

Além disso, como um tempero de cozinha, canela também é usada como uma poção de ervas suplemento para várias doenças / doenças. Para obter seus benefícios, canela geralmente misturada com mel e alguns outros ingredientes à base de plantas. Canela em latim chamado Cinnamomum Burmannii , tem os efeitos farmacológicos necessários em medicamentos para curar várias doenças.

Os benefícios da pele, caules, folhas e raízes de canela podem ser usados ​​como medicamentos / medicamentos eficazes, incluindo: peido laxante (carminativo), anti-reumático, aumento do apetite (estomacal), suor laxativo (diaforético), alívio da dor (analgésico). ), potenciador da vitalidade, até uma redução do colesterol.

Saiba tudo sobre a nutrição da Canela

A nutrição da canela pode ser dividida em dois tipos, solúvel em água e solúvel em óleo. Se usarmos a canela para temperar na forma de barras, de modo que fôssemos solúveis em água, ao passo que, se incluirmos canela em pó, canela, ambos os tipos de conteúdo podem ser obtidos. Como alternativa, o tratamento poderia ser inserido na cápsula.

Os constituintes químicos presentes na canela são o óleo volátil (0,5-1%), o eugenol (66-80%, encontrado nas folhas), o safrol, o cinamaldeído (60-755), o tanino, o oxalato de cálcio, a resina e a substância curtidora. . Outros componentes químicos do óleo volátil da canela incluem cinamato de etilo, betakarofileno, linalol e metil kavikol. Canela também contém Cin zeranol, cumarina, benzoato de benzila e felandren. A canela é uma boa fonte de vitamina K e ferro.

Canela também conhecida como uma boa fonte de fibra, cálcio e manganês. O conteúdo nutricional de cada canela 1 colher de sopa = 8 gr. As propriedades químicas da canela entre outras picantes, levemente adocicadas, quentes e perfumadas.

A canela também tem muitos benefícios para a saúde e como remédios naturais para qualquer doença. Como obter os benefícios da canela? Vamos dar uma olhada!

1. Para a gota

Benefícios da canela para a gota tem um monte de pesquisas comprovadas e evidências reais. A gota é uma doença mundial, algumas pessoas em todo o mundo sofrem por esse tipo de doença. A gota é causada pelas substâncias e também um número de cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações.

Existem vários tipos de ervas que você pode tentar como uma alternativa para curar a dor da gota que você está sofrendo. O primeiro truque é:

  • Canela mista com cardamomo, gengibre, cravo, pimenta, noz-moscada e especiarias também bengle. Prepare 5 grãos de cardamomo e cravo 5 grãos, bengle 5 gramas, 5 gramas de noz-moscada, 15 gramas de gengibre, 10 grãos de pimenta e um canela knuckles.
  • Coloque todos os ingredientes na panela, adicione 400 cc de água e ferva. Depois de ferver e todos os ingredientes foram misturados, espere alguns minutos e depois beba. O consumo regular produz resultados rapidamente.

Ervas para a gota (a segunda maneira) é:

  • Fornece um pouco de canela também 700cc de água, 2 folhas de louro Sonchus Arvensis, 10 folhas de louro e cominho 3 colheres de sopa.
  • Lave todos os ingredientes e ferva cominho preto, canela, e também deixa Sonchus Arvensis em 700 cc de água, depois de ferver entrar na folha de louro, a fim de não oxidar o óleo volátil.
  • Espere até que a água diminua e o restante aproximadamente 200 cc. Beba a poção de forma consistente para que seu ácido úrico desaparecesse rapidamente.

2. Para Hipertensão

Quando uma pessoa tem pressão alta, um médico pode recomendar que se estabeleça uma vida saudável, como o consumo de alimentos saudáveis ​​para o coração e a redução do consumo de sal e de deixar de fumar. Mas, apesar disso, os pesquisadores descobriram que um remédio natural que se torna poderoso para reduzir a pressão alta é consumir canela.

A canela é uma especiaria que pode ser processada em pó ou extrato líquido, que contém óleos voláteis, cinamaldeído, álcool cinamílico e acetato de cinamila, e também contém cálcio, ferro, manganês, vitamina K e fibras. Isso faz com que a canela seja muito benéfica para a saúde, especialmente para reduzir a pressão alta e também para ajudar a diminuir o LDL (colesterol ruim).

A canela é uma ferramenta eficaz e poderosa para reduzir a pressão arterial elevada quando combinada com o magnésio, que é capaz de produzir reduções de até 25 mmHg de qualquer droga, com a vantagem de nenhum efeito colateral. Enquanto isso, se consumirmos canela sem mudanças na dieta ou no nosso estilo de vida, só podemos baixar a pressão arterial em 5,39 e 2,6 mmHg.

Aqui estão como usar canela:

  • Ingredientes: 2 gramas de canela em pó e 1/2 xícara de água quente
  • Processamento: despeje o pó de canela fervente em 1/2 xícara de água quente,

Beber água 2 vezes ao dia com a mesma dose.

3. Para superar a azia

Gastrite ou inflamação do estômago ou úlcera gástrica é uma doença que ataca os sintomas do estômago que ocorrem devido a lesão ou inflamação do estômago que causa dor, azia e feridas no estômago.

A razão pode ser porque as pessoas comem de forma irregular, tomando certos medicamentos, microorganismos nocivos ou outras causas, como álcool, padrões irregulares de sono e estresse.

A úlcera também pode ocorrer quando o paciente está atrasado para comer e, depois, quando come, a porção da refeição que toma é demais. Para os pacientes de úlcera, é muito perigoso e pode causar a morte.

Drogas que são comumente usadas:

  • Antiácidos
  • Bomba de prótons prevenção do crescimento bacteriano (interromper a produção de ácido estomacal e inibir a infecção bacteriana por Helicobacter pylori)
  • Agente Citoprotetor (Protegendo o tecido mucoso do estômago e do intestino delgado)
  • Anti-secretório (capaz de suprimir a secreção ácida)
  • Pancreatina
  • Ranitidina (tratamento de úlceras estomacais)
  • Cimetidina (tratamento da dispepsia)

Comparado com as drogas acima, utilizando canela como uma droga de úlcera foi mais eficaz. Como fazer isso é muito fácil:

  • 1 colher de chá de canela em pó preparada com meio copo de água quente e espere até que fique quente.
  • Quando isso acontecer, adicione 1 colher de sopa de mel, mexa e beba imediatamente.
  • Beba esta mistura regularmente e a tempo, 3 vezes ao dia.

Mas deve ser notado, esta erva pode ser tomada apenas se outra recorrência da dor de estômago.

Se você tirar proveito da canela para remédios para úlcera, existem algumas coisas que devem ser consideradas durante os 6 meses completos:

  • Apenas beba água morna, não beba água fria ou quente,
  • Não coma alimentos condimentados, ácido, fermento, alimentos fritos, alimentos enlatados e alimentos que contenham conservantes.
  • Apenas coma alimentos moles e quando você come alimentos sólidos, deve ser bem mastigado até ficar macio.
  • Coma em porções muito pequenas, mas frequentemente (aproximadamente a cada 2 horas),
  • E o mais importante é pensar positivamente.

Depois de seis meses, quando o paciente recebe os benefícios da canela para tratar a azia, eles podem tentar comer o que quiserem.

4. Para diarréia

Canela pode ser usada como um remédio herbal alternativo para a diarréia. A casca de canela tem potencial como um antibacteriano contra bactérias causadoras de diarréia são bactérias disenteria Shigella. Para casca de canela contém ingredientes ativos, eles são:

  • Óleo essencial. Os óleos essenciais têm uma atividade para inibir a colonização, interferindo nos processos de permeabilidade e transporte da membrana.
  • Saponinas Saponinas demonstraram atividade antibacteriana como uma maneira de danificar a membrana citoplasmática e matar a célula.
  • Flavonóides Flavonóides é um composto de toxina que pode causar as alterações na forma de disenteria de bactéria Shigella.
  • Tanino O tanino age danificando as paredes celulares das bactérias que causam a morte das células bacterianas.
Leia também  13 Benefícios para a saúde do peixe carpa

Então, como lidar com a diarréia com canela? Primeiro, prepare os seguintes materiais e ferramentas:

Materiais:

  • 2 gramas de casca de canela
  • 100 gramas de água quente

Ferramentas:

  • 1 copo
  • 1 pedaço de argamassa
  • 1 colher

Veja aqui como processar ferramentas e materiais:

  • Tome 2 gramas de casca de canela,
  • Purê de cascas de canela em pó,
  • Prepare 1 xícara (100 gramas) de água quente,
  • Despeje 1,5 gramas de canela em pó com 1 xícara (100 gramas) de água quente.

Infusão de água potável duas vezes ao dia com a mesma dose.

4. Efetivo redução dos níveis de açúcar no sangue

Um dos estudos de apoio é a pesquisa que examinou os efeitos da canela sobre os níveis de açúcar no sangue, triglicérides, colesterol total, colesterol HDL e colesterol LDL. O estudo com diabetes tipo 2 consiste em 30 homens e 30 mulheres, com idade média de 50 anos ou mais. Eles foram divididos em 6 grupos foram selecionados aleatoriamente.

  • O primeiro grupo comeu um grama de canela por dia, o segundo grupo consumiu 3 gramas e o terceiro grupo consumiu 6 gramas de canela por dia.
  • Finalmente, Grupo 3, 4 e 5 cápsulas placebo com uma quantidade igual ao consumo de canela no grupo 1,2, e 3. Após 40 dias, o grupo que tomava canela reduz os níveis de açúcar no sangue em 18-29%, triglicerídeos 23- 30%, colesterol LDL 7-27%. No entanto, não houve alterações significativas no colesterol HDL.

Isto significa que usando canela 1, 3, 6 gramas por dia para pessoas com diabetes tipo 2 pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e o risco de complicações diabéticas associadas com pressão alta e coração

Enquanto as cápsulas de placebo não tiveram efeito sobre os níveis de açúcar no sangue, colesterol total e colesterol LDL. Muitos diabéticos que tentaram adicionar meia colher de chá de canela no café da manhã por alguns meses e que seu nível de açúcar no sangue está diminuindo. Canela foi investigada que pode melhorar o metabolismo da glicose. Deve-se ressaltar que a canela não vai curar seu açúcar, canela só pode baixar os níveis de açúcar no sangue.

Claro, isso não significa que você está livre para consumir canela, sem comer açúcar e carboidratos. O alimento ainda deve ser mantido. Para adicionar canela na sua dieta para diabetes, siga estas instruções:

  • Sempre consulte o seu médico se você quiser adicionar ¼-½ colher de chá de canela por dia em sua dieta. Seu médico também é obrigado a saber o alimento extra no seu menu de dieta diabética, embora existam muitos estudos que afirmam que a canela reduz os níveis de açúcar no sangue.
  • Use sempre a mesma dose todos os dias para evitar a subida e descida dos níveis de açúcar no sangue.
  • Use canela em pó ou ouro. Porque polímero methylhydroxychalcone (MHCP), o principal constituinte da canela tem efeitos semelhantes à insulina e aumenta a sensibilidade à insulina, não encontrada no óleo de canela.

No entanto, ainda há muitos debates sobre os efeitos da canela, mas não é errado adicionar uma ¼-½ colher de chá de canela. Sem efeitos colaterais, a menos que você seja alérgico a canela.

5. Canela para o corpo adelgaçante

Faça uma mistura de canela para perder peso é muito fácil. Canela pode ser adicionada aos outros componentes, isso é mel. O corpo de emagrecimento tradicionalmente deve fornecer:

  • Uma colher de chá de mel
  • Uma colher de chá de canela em pó e uma xícara de água fervente.
  • Misture o pó de canela e água fervente em um copo.
  • Mexa até dissolver.
  • Quando ficar quente, você pode adicionar mel e mexer até misturar bem.

Erva de canela pode ser tomada de manhã ou à noite. De manhã, você pode beber apenas meio copo e depois beber novamente meio copo à noite. Recomenda-se beber antes de comer qualquer alimento. Bem, apesar de beber a mistura de canela deve ser equilibrada com exercício e vida saudável.

Naturalmente, a dieta que está sendo administrada não deve interferir na saúde do corpo. Para saudável é a coisa mais importante de qualquer coisa. Usando o caminho seguro de emagrecimento não causa dor e estresse. Um corpo magro e saudável que é desejado por todas as mulheres deve ter uma dieta saudável. Evite alimentos que contenham gordura, como fritos. Coma alimentos nutritivos para o corpo para poder trabalhar como de costume. Não deixe a dieta estragar todo o trabalho!

6. A canela supera o ciclo menstrual irregular

O ciclo menstrual é geralmente de 28 dias, com um intervalo entre 21 e 35 dias. Mas também há períodos regulares com uma distância de mais de 35 dias da menstruação. Para aqueles de vocês que muitas vezes experimentam períodos irregulares podem experimentar a canela como um tratamento natural.

O truque, você pode misturar uma colher de chá de canela na bebida, chá ou suco de limão por exemplo. A canela é rica em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a gordura na corrente sanguínea, ajudando a prevenir o desenvolvimento de placas nas artérias e reduzindo os níveis de colesterol ruim em 26%.

7. Para tratamentos de artrite

Basicamente, a artrite provoca danos ou degeneração das articulações do corpo. Tais danos são desencadeados principalmente pelo envelhecimento, infecção, lesão traumática, desnutrição, perda excessiva de peso e outros.

Os sintomas são acompanhamentos comuns incluem artrite, dor nas articulações e inflamação das articulações e rigidez acompanhada de vermelhidão nas articulações. Os benefícios de saúde da canela para lidar com a artrite podem ser obtidos misturando-o com mel. Ambas são substâncias naturais que possuem propriedades curativas muito boas.

O mel é uma substância altamente nutritiva, com ferro e vitaminas, como parte de seus principais componentes. O mel contém várias enzimas que têm qualidades anti-sépticas para combater infecções.

Enquanto canela óleo essencial que tem a capacidade de relaxar os músculos do corpo rígido. Óleo essencial de canela tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes são bons

Como usá-lo da seguinte maneira:

  • Tome 1 parte de mel e duas partes de unhas de água.
  • Adicione uma pequena colher de chá de canela em pó.
  • Misture o mel, a unha da água e o pó de canela.
  • Massageie o corpo que fica doente lentamente. A dor será reduzida dentro de 1-2 minutos.
  • Ou as pessoas com artrite podem aproveitar os benefícios de beber água quente com mel e uma pequena colher de chá de canela em pó todos os dias, de manhã e à noite.

Quando tomado regularmente, esta erva pode curar a artrite crônica.

8. Infecção da bexiga

Primeiro:

  • Adicione 2 colheres de sopa de canela em pó e uma colher de chá de mel em um copo de água morna.
  • Depois daquela bebida.

Esta erva mata matar bexiga de germes.

9. Baixar o colesterol

Utilização de canela como uma droga redutora de colesterol que é o primeiro processo para um pó. Nesta forma, substâncias e compostos aí contidos serão prontamente solúveis, de modo que possam ser totalmente utilizados pelo corpo.

Para tornar a medicina tradicional diminuir o colesterol com canela, é bastante fácil, por favor, siga as instruções de algumas das receitas abaixo.

A primeira receita.

  • Misture uma pitada de canela em pó e uma colher de chá de mel em uma xícara de chá quente. Você pode beber quando está quente 2 vezes ao dia em uma base regular.

Uma mistura de mel, chá e canela pode melhorar um efeito melhor para reduzir os níveis de colesterol. Isso ocorre porque todos os três contêm algumas substâncias e compostos ativos que podem reduzir o colesterol LDL e triglicerídeos.

A segunda receita:

Na segunda receita, você pode misturar a canela em pó com frutas frescas e processadas em suco saudável. Aqui estão como fazer isso:

  • Prepare 1 kiwis maduros (descascados e picados), 1 pedaço de laranja doce (aperte para levar água), ¼ colher de chá de canela em pó, 250 ml de água fervida.
  • Todos os materiais são misturados em um liquidificador, em seguida, despeje em um copo. Adicione cubos de gelo a gosto e beba um por dia.

Suco feito a partir dos materiais acima, mas pode ser drogas redutoras de colesterol, também é benéfico na prevenção de coágulos sanguíneos e pode aumentar a resistência.

10. Mau hálito e dor de dente

Um uso recente de chicletes nos Estados Unidos indica que a canela pode superar o problema do mau hálito. Ao contrário de outros materiais, a canela não só disfarça os maus cheiros, como a especiaria natural também contém uma substância que parece reduzir a concentração de bactérias na boca. Portanto, evite chicletes contendo açúcar, pois isso danificará os dentes, mas escolha goma sem açúcar com aroma de canela. Para isso, você também pode comer xilitol, que também é benéfico para os dentes

Leia também  17 Benefícios para a saúde da ioimba (Pausinystalia yohimbe)

Providenciar:

  • 2 limão
  • 1/2 colher de sopa de canela
  • 1/2 colher de chá 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 ½ colher de chá de mel
  • Uma xícara de água morna
  • Garrafas ou frascos com tampas

Como:

  • Coloque ½ colher de sopa de canela em uma garrafa ou frasco e feche bem e encaixe,
  • Em seguida, adicione o suco de dois limão fresco com 1 ½ colher de chá de mel.
  • Se você quiser, você também pode adicionar 1 / 2-1 colher de chá de bicarbonato de sódio e eliminar o mel, ou usar ambos.
  • Despeje 1 xícara de água morna (necessária para derreter o mel) e misture bem.
  • Use para gargarejar 1-2 colheres de sopa de ervas por 1 minuto.

Faça uma mistura de uma colher de chá de canela em pó e cinco colheres de chá de mel. Aplique a mistura no dente dolorido. O uso desta erva pode ser feito três vezes ao dia todos os dias até o dente parar a dor.

11. aliviar tosses e resfriados

Superando resfriados leves e pesados, fazendo uma mistura de 1 colher de sopa de mel, água morna como morna e ¼ colher de chá de canela em pó diariamente por 3 dias. Esta erva pode curar quase todas as tosses crônicas, resfriados e limpeza dos seios.

Quanto ao tratamento de tosses, materiais que necessitavam, nomeadamente:

  • 25 flores carambola
  • 1 rizoma de dedo de vértebra Dribles de interseção
  • 1 casca de canela da junta
  • 1 cúrcuma de rizoma de dedo de vértebra
  • 2 cebolinhas
  • 4 gramas de folhas de sálvia
  • 4 gramas de folhas Inggu
  • 3 gramas de Centella
  • 6 gramas de colher de folhas
  • 1 colher de sopa de mel puro
  • 5 xícaras de água

Como fazer remédio para tosse:

  • Certifique-se de que todos os ingredientes já estejam lavados e cortados em pedaços em um tamanho razoável.
  • Materiais que foram cortados e fervidos com 5 xícaras de água até a água restante 2 xícaras.
  • Coe e beba a água da cozedura antes de beber, adicione 1 colher de sopa de mel.
  • 2 xícaras de água fervente foram tomadas 3 vezes ao dia (3/4 xícara cada).

12. Use Canela para Fadiga

Um estudo recente mostrou que o teor de açúcar do mel é mais útil do que prejudicial ao organismo. As pessoas mais velhas que tomam mel e canela em pó em igual medida, mostraram-se mais aptas e flexíveis.

A pesquisa provou 1/2 colheres de sopa de mel tomadas com um copo de água e polvilhado com canela em pó pode melhorar a vitalidade do corpo dentro de uma semana. A poção tomada diariamente após a escovação e 15:00 quando a vitalidade do corpo diminui.

13. Prevenção do Câncer

Canela contém compostos antioxidantes que são eficazes para prevenir o câncer. Os compostos fitoquímicos que atuam como antioxidantes na canela são os taninos e flavonóides, que são eficazes na prevenção de esteatose hepática. Pesquisas recentes no Japão e na Austrália revelaram que o câncer avançado do estômago e do estágio avançado de ossos pode ser curado com mel e canela. Paciente suficiente para beber uma colher de sopa de mel com uma colher de chá de canela em pó por um mês, três vezes ao dia.

14. Prevenção da doença cardíaca.

Aplique mel e canela em pó na hora do café da manhã todos os dias. Mel e canela reduz o colesterol nas artérias e reduz o risco de sintomas de ataque cardíaco. As pessoas que tomam mel e canela diariamente podem prevenir ataques cardíacos.

Consumo canela e mel em uma base regular pode facilitar a respiração e fortalecer os batimentos cardíacos. Com essa erva, Panti Wredha, nos Estados Unidos e no Canadá, trata com sucesso os residentes com problemas de vasos sanguíneos entupidos e reduz a flexibilidade devido à idade.

Canela usa para finalidade de beleza

Aqui estão mais benefícios para a saúde de canela e beleza:

1. Utilizando canela para problemas de cabelo

Se você tiver problemas de cabelo, você poderia tentar explorar o tratamento de canela. Este material natural é adequado para todos os tipos de cabelo. Bom reto, encaracolado, longo e curto.

Aqui estão alguns tratamentos capilares que podem ser usados ​​a partir da canela:

Canela em pó e azeite

Você pode usar essa mistura para o cuidado do cabelo.

  • Misture uma colher de sopa de canela e adicione 4 colheres de chá de azeite.
  • Aplique no couro cabeludo e no cabelo completamente.
  • Deixe descansar por 10-15 minutos, depois enxágüe.

Canela em pó e mel

O mel é rico em benefícios, são eles:

  • Além do reforço imunológico, o mel também pode tratar a coceira e a inflamação no couro cabeludo.
  • Misture canela com mel.
  • Não adicione água, pois isso fará com que fique muito líquido.
  • Depois disso, aplique delicadamente nas áreas que coçam e depois seque com água morna.

Suco de canela e limão em pó

Esta mistura é adequada para você que tem o problema de caspa. Os passos:

  • Misture o pó de canela com 3-4 colheres de chá de limão.
  • Aplique no couro cabeludo e cabelo.
  • Deixe repousar por 10 minutos e depois enxágüe

 Óleo de canela

Este óleo é muito útil para a perda de cabelo. Isso ocorre porque o óleo de canela tem benefícios para o crescimento do cabelo. Aqui estão as instruções:

  • Aplique no couro cabeludo, deixe por 10 minutos.
  • Nesse intervalo de tempo, massageie suavemente para que mais óleo penetre no couro cabeludo.

2. Tratamentos de Pele 

Pretty nem sempre requer caro. Para obter a beleza da pele, pode-se utilizar materiais naturais.

Canela por exemplo, temperar este foi eficaz para cuidados de beleza. Quer saber quais propriedades? Aqui estão as propriedades da canela para a beleza da pele.

Claro que não só canela como o material natural que pode ser usado para tratamento de beleza, você pode verificar os benefícios de saúde da maçã de açúcar para a beleza.

3. Livrar-se da acne

Acne no rosto irá interferir com a aparência de uma pessoa. A presença de acne no rosto a deixaria menos confiante. Bem, uma maneira de se livrar da acne é usando canela.

Os truques de usar uma máscara de canela em pó e mel:

  • Aplique esta máscara em seu rosto e deixe por 30 minutos.
  • Depois, lave com água limpa.
  • Aplique a máscara duas vezes por semana para acne teimosa rapidamente afastado.

Quantas vezes usa essa máscara? Depende de quão grave é a acne e a pele sensível. Se você tiver acne severa e pele sensível, as máscaras podem ser feitas todos os dias até que a acne seja reduzida e a frequência possa ser reduzida para dois dias ou mais, dependendo das necessidades.

Mas não importa quão grave seja a acne, se você tem pele sensível, não use essa máscara todos os dias. Mas se você quiser usar todos os dias, reduza a proporção de canela ao mínimo (cor marrom) ou use essa máscara intercalada com mel para que a pele possa evitar irritação, mas fique livre de bactérias.

A maneira mais apropriada de saber com que frequência você usa a máscara de canela para a sua pele é tentar ver o progresso. Se você sentir que a pele reage negativamente, provavelmente você está usando muita canela para que a pele não possa ser bem tratada. Assim, tente diminuir o uso de canela e veja mais desenvolvimento. No entanto, se logo após a aplicação da máscara, a pele fica quente ou com coceira, não é razoável, portanto lave imediatamente com água para a pele pode mostrar reações alérgicas.

Se você tem medo de experimentar essa máscara, pode começar a usá-la como tratamento pontual / usado apenas na acne, não no rosto. Para isso, você pode criar uma mistura de canela sem medo de irritar a pele. Além disso, se tiver certeza da utilidade, você pode usar o rosto, mas é claro, com a proporção de canela ajustada.

O que você pode conseguir depois de usar essa máscara? É inevitável após alguns meses de uso desta máscara em torno de 1-3 dias, a espinha é reduzida consideravelmente e a freqüência do aparecimento da acne não é tão freqüente quanto antes. E mesmo se aparecer, as espinhas não são tão grandes e vermelhas como antes. Além de um processo de cicatrização mais rápido para acne e cicatrizes deixadas para trás também não estão dentro

Leia também  Os 8 benefícios do bicarbonato de sódio para os dentes e saúde bucal

4. Creme para remover cravos

A partir de agora, você não precisa se preocupar em comprar um creme para remover cravos. Você pode usar esfoliantes feitos de canela, mel e suco de limão para remover cravos.

5. Rejuvenescer a pele

Canela também pode ser usada para rejuvenescer a pele. Canela contém um antioxidante natural que joga lento o processo de envelhecimento. O truque, fazer uma máscara de uma mistura de canela em pó, chá verde em pó e mel. Aplique esta máscara no máximo duas vezes por semana para manter a beleza da sua pele.

Se você não quiser usar canela para tratar a sua pele, você pode aplicar os benefícios de outro remédio natural que também contém antioxidantes, tais como benefícios para a saúde da carambola, que é conhecido como o top 1 de frutas antioxidantes.

6. Ilumine a cor da pele

Além de ser capaz de rejuvenescer, a canela também pode clarear a cor da pele. Canela papel ativo esfolia a pele morta que faz o rosto parecer sem brilho. Para clarear a pele, faça uma máscara feita de uma mistura de canela, pó de noz-moscada e mel. Basta aplicar esta máscara uma vez por semana para clarear a cor da sua pele.

7. Pele sensível

Pele sensível está mais em risco de problemas de pele, como acne, cravos e até mesmo outras irritações da pele. Para consertar isso, você pode usar uma máscara feita de canela em pó, bicarbonato de sódio e mel.

Mais usos da canela como remédio tradicional

De acordo com especialistas em ervas medicinais, a canela tem muitas propriedades medicinais. Canela tem vários benefícios que são muito importantes para a saúde. Aqui estão mais benefícios para a saúde da canela:

  1. A canela é usada como droga / remédio para curar o resfriado, a náusea e a diarréia. Acredita-se também que outros tipos de canela aumentem a energia.
  2. Canela é comprovada para reduzir ou controlar os níveis de açúcar em diabéticos. Um estudo do Serviço de Pesquisa Agrícola dos EUA mostrou que 1 grama de canela em pó por dia pode reduzir o açúcar no sangue em 20%.
  3. Canela pode reduzir o colesterol ruim também.
  4. A canela possui propriedades antibacterianas, propriedades antifúngicas e é amplamente utilizada no tratamento de doenças causadas pelas bactérias Helicobacter pylori e fungo Candida albicans.
  5. Cinnaldeído na canela tem o efeito de diluentes de sangue que ajudam a prevenir a coagulação do sangue. Em outras palavras, a canela pode prevenir coágulos sanguíneos, aumentando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de derrame.
  6. O óleo de canela é usado como aromaterapia de óleos essenciais. O óleo de canela tem um efeito calmante e o aroma torna-se calmo e relaxado.
  7. Canela tem propriedades anti-inflamatórias. É usado para tratar a inflamação da rede interna porque o consumo de alimentos fritos ou processados.
  8. A canela também é rica em ferro, cálcio, manganês e fibras. A combinação ajuda a reduzir e eliminar a bile e, assim, prevenir danos às células do intestino grosso ou câncer de cólon. Também ajuda a aliviar a síndrome do intestino irritável.
  9. A canela também está reduzindo a taxa de esvaziamento gástrico, reduzindo assim o aumento nos níveis de açúcar no sangue depois de comer, o que significa que você não sentirá fome mais rapidamente.
  10. O cheiro de canela irá melhorar a função do seu cérebro, melhorar a memória e o desempenho do cérebro para determinadas tarefas.
  11. Canela em pó também pode ser usado como uma alternativa a um conservante de alimentos, é devido a uma forte propriedade antimicrobiana.
  12. A canela também tem sido usada tradicionalmente para o tratamento da dor dentária devido à cárie dentária e mau hálito.
  13. Aumentar o apetite: A canela tem uma substância ativa chamada hidroxicocelona, ​​que pode aumentar a produção de insulina para que o açúcar no sangue fique normal. Além disso, a canela pode prevenir as causas falta de apetite. Ao usar canela, você pode consumir adicionando outros alimentos como mel ou pão.

O número de doses que podem ser consumidas durante um dia

O uso de canela deve ser através de uma dosagem adequada e uma boa medida. Não exceda a dose. A canela é segura para a maioria das pessoas quando consumida em menos de 6 gramas por dia durante 6 semanas ou menos.

Efeitos colaterais da canela

  1. Contrações  Algumas mulheres são tentadas a consumir canela durante a gravidez, porque pode se livrar da indigestão e ajuda a eliminar a dor abdominal. Mas, acontece que a canela pode induzir contrações uterinas e, em alguns casos, até mesmo causar trabalho de parto prematuro. Portanto, o consumo de canela deve ser limitado e não deve ser consumido todos os dias.
  2. Irritação na pele. O óleo de canela puro pode irritar a pele, causando até mesmo uma sensação de queimação. Seria mais perigoso quando os genitais.
  3. Aumento da frequência cardíaca. Pessoas que têm doenças cardíacas também devem ser cautelosas ao consumirem canela. É aconselhável beber ou comer a comida contendo apenas 2% de canela para evitar um aumento excessivo no coração.
  4. Sufocando. A ingestão de canela sem água potável pode causar a morte devido a asfixia. Canela em pó pode entrar nos pulmões e causar infecções que podem levar a complicações respiratórias graves. Isso pode causar fraqueza nos pulmões (e morte se não for aplicado ventilador). Se eles sobreviverem, pode causar os pulmões para ter as cicatrizes que podem levar a problemas médicos mais tarde na vida.
  5. Irritação do estômago. Ao tomar canela em quantidades excessivas pode ocorrer irritação do revestimento do estômago. Pessoas que já têm problemas digestivos, como azia, devem tomar cuidado.
  6. Irritação Mouth. Extratos concentrados de canela ou óleo de canela podem causar uma sensação de ardor na boca e causar irritação. Portanto, recomenda-se diluir o extrato ou o óleo de canela.
  7. Reduzindo o nível de açúcar no sangue A canela tem sido associada a níveis mais baixos de açúcar no sangue. Isso pode ser um problema para diabéticos ou outros que precisam manter seus níveis de açúcar no sangue. Se você está atualmente tomando medicação para regular os níveis de açúcar no sangue (ou tem uma doença associada ao açúcar no sangue), consulte um médico. Tenha em mente que consumir muita canela enquanto toma medicamentos para baixar a pressão arterial também pode causar uma diminuição no açúcar no sangue que é muito grande.
  8. Gengivas inflamadas. Vários estudos mostraram que o uso de produtos orais, como goma de mascar, pasta de dente e enxaguatório bucal com extrato de canela, pode estar associado ao inchaço das gengivas.
  9. Tontura e falta de ar. Consumir canela principalmente em uma quantidade concentrada pode causar tontura ou falta de ar.
  10. Doença renal. Algumas pessoas acreditam que a canela pode causar doenças renais quando consumidas em altas concentrações. Embora, não tenha havido estudos específicos realizados para apoiar esta teoria e mostrar uma ligação causal direta entre o consumo de canela e doença renal.

Isso é alguns dos benefícios, doses e efeitos colaterais da canela. Notavelmente, no entanto, ajustar as instalações certas dose.

Produtos processados ​​com canela

Até agora, canela processada em algumas formas. Um dos produtos processados, além do óleo de canela, é o oleorresino mais precioso do que o não processado.

Oleoresina e óleos essenciais de muitas especiarias utilizadas em alimentos, bebidas, produtos farmacêuticos, sabores (tabaco / cigarro), fragrâncias, corantes e outros. A oleorresina na indústria alimentícia é amplamente utilizada como conduto de sabor em produtos processados ​​(por exemplo, salsichas, hambúrgueres, carne enlatada), peixes e outros frutos do mar, pães, bolos, pudins, xaropes, molhos e outros.

Embora na fabricação oleoresin precisa de uma alta tecnologia e alto nível de especialização, mas com as crescentes exigências da eficiência do uso de oleorresina pode ser papel maior, especialmente para atender às necessidades do futuro. O oleorresina do produto do extrato de peles de canela é mais econômico, mais fácil de controlar e mais limpo.

Outra vantagem em comparação com o uso de óleos essenciais que o sabor é estável ao calor durante o processamento. Extração de etroresina com solventes afetados pelo tipo e polaridade do solvente utilizado. A polaridade e o ponto de ebulição do solvente é um fator a considerar na seleção de solventes usados ​​para extrair a oleorresina.

Os solventes não polares podem extrair alguns componentes voláteis e o solvente polar é um solvente adequado para extrair a oleorresina. A extração de etroresina também pode ser feita usando soxhlet por 6 horas usando um solvente hexano, etanol, metanol e água.

Isso é tudo pessoal. Espero que você possa obter uma informação importante sobre a canela e usá-la algum dia, quando for necessário. Boa sorte!

Sobre o autor | Website

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Leave a Reply

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.