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Os 22 Benefícios da Abóbora para Pele e Cabelo – Tratamento Natural

Os 22 Benefícios da Abóbora para Pele e Cabelo – Tratamento Natural
Os 22 Benefícios da Abóbora para Pele e Cabelo – Tratamento Natural
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Abóbora é um vegetal ou uma fruta? Bem, assim como o tomate, a abóbora é, na verdade, uma fruta em vez de vegetal, mas é bem conhecida como vegetal por causa de como ela é comumente servida e cozida, é mais semelhante à maneira como as pessoas servem e cozinham os vegetais. Há um monte de tipos ou variedades de abóbora, alguns deles são super saborosos e doces, enquanto outros são um pouco sem sabor no sabor, mas com excelente textura para ser transformado em bolos ou alimentos.

Uma coisa a lembrar é que abóbora não é abóbora ou cabaça, mas esses três vêm da mesma família Cucurbitaceae que tem mais de 900 espécies incluindo a abóbora laranja comum, abóbora, cabaço amargo, melancia até pepino embora tecnicamente abóbora seja mais perto botanicamente cabaçada do que abóbora. Cientificamente a abóbora comum com cor amarela e laranja é bem conhecida como Cucurbita pepo e C ucurbita maxima . Além de seu excelente sabor e textura, a abóbora é boa para a pele e cabelo, pois contém uma grande quantidade de nutrientes que podem ser benéficos para a saúde da pele e do cabelo.

Valores Nutricionais da Abóbora

Valores Nutricionais da Abóbora

Valores Nutricionais da Abóbora

Deve haver algumas razões pelas quais a abóbora é boa para a pele e o cabelo. Essas razões podem ser vistas através dos valores nutricionais encontrados na abóbora, como o teor de fibras que é super alto, vitaminas como a vitamina A e vitamina C e, em seguida, minerais como ferro, potássio e magnésio. Não só isso, abóbora também é excelente fonte de antioxidantes e proteínas que são essenciais para a saúde da pele e cabelo. A lista de benefícios para a saúde da abóbora para a pele e cabelo abaixo irá dizer-lhe mais razões pelas quais você deve adicionar abóbora à sua dieta regular.

  1. Excelente fonte de vitamina C

Quando se trata dos benefícios da vitamina C, a lista pode ser infinita porque a vitamina C é uma das vitaminas essenciais necessárias para o metabolismo humano. Além disso, a vitamina C é também um dos potentes antioxidantes.

  1. Rico em Vitamina E
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É um conhecimento comum que todas as frutas e vegetais que são ricos em vitamina E são excelentes para a pele e cabelo, porque a vitamina E é um tipo de antioxidante que poderia promover a regeneração das células, incluindo células da pele e células ciliadas.

  1. Atrasa o sinal do envelhecimento

Como mencionado no ponto anterior, o teor de vitamina C na abóbora pode ajudar a retardar o sinal de envelhecimento, pois otimiza a regeneração celular, de modo que não há chance de a degeneração celular mostrar seu sinal na forma de envelhecimento.

  1. Otimize a produção de colágeno

A chave para otimizar a produção de colágeno é a quantidade suficiente de vitamina C. A função do próprio colágeno é muito essencial para a elasticidade da pele e o clareamento da pele.

  1. Promove uma pele mais brilhante

Como mencionado no número quatro, o colágeno produzido através da incrível quantidade de vitamina C encontrada na abóbora é a razão pela qual sua pele está ficando mais clara a cada dia.

  1. Diga não às rugas

As rugas são o sinal do envelhecimento. No entanto, a abóbora contém antioxidantes, vitamina C e beta-caroteno que podem garantir um envelhecimento não mais prematuro sob a forma de rugas.

  1. Óleo de abóbora para suavizar os lábios

Os benefícios para a saúde das sementes de abóbora são iguais aos benefícios da própria abóbora. O óleo de abóbora é feito das sementes da abóbora. Este óleo essencial foi provado ter algumas propriedades medicinais potentes e entre eles é ajudar a suavizar os lábios rachados.

  1. Previne Acnes

Poros entupidos são a principal razão pela qual acnes ou espinhas podem ocorrer devido à quantidade excessiva de óleo no rosto ou o acúmulo de células mortas da pele. A abóbora é uma solução excelente e natural para ajudar a controlar a produção de óleo e remover as células mortas da pele dos poros para evitar acnes. Também é excelente como evitar acnes e espinhas naturalmente.

  1. Hidratante Natural para Pele
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Você sabia que 95% de abóbora é composta de água? É por isso que a abóbora é um hidratante natural para a pele, especialmente aqueles que sofrem de pele seca.

  1. Tratamento para pele oleosa

Um dos benefícios da abóbora é remover o óleo devido ao seu teor de proteína que poderia ajudar a eliminar toxinas. Você pode comê-lo ou usá-lo externamente para se livrar do excesso de óleo da pele.

  1. Pode ajudar a prevenir o câncer de pele

Um dos benefícios para a saúde do beta-caroteno é impedir o desenvolvimento de células cancerígenas. Ele poderia atuar como o antioxidante e foi provado cientificamente.

  1. Elimina Pontos Escuros

Manchas escuras podem ser muito irritantes porque podem arruinar sua aparência. Pontos escuros ocorrem quando as células mortas da pele não foram completamente removidas da superfície da pele. No entanto, você pode aplicar abóbora pura como máscara facial para ajudar a eliminar as manchas escuras.

  1. Reduz Inflamação

A abóbora também é uma excelente fonte de propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na redução da inflamação, especialmente na pele, como queimaduras solares ou picadas de insetos.

  1. Máscara facial natural

Você pode aplicar diretamente o puro de abóbora ao seu rosto para ser usado como máscara facial natural. O conteúdo de vitamina C ajudará a clarear a pele e a eliminar o excesso de óleo que pode causar poros entupidos.

  1. Promove o crescimento do cabelo

Se você quer ter cabelos saudáveis, então você deve crescer de forma ideal. O conteúdo de minerais, como zinco e potássio. Os benefícios de saúde do potássio e do zinco são excelentes para promover o crescimento do cabelo. Você poderia obtê-lo consumindo a abóbora ou usá-lo externamente como máscara de cabelo ou condicionador de cabelo.

  1. Solução para cabelos secos

O cabelo seco faz com que seu cabelo pareça crespo e difícil de manusear. O que você precisa para lidar com o cabelo seco é apenas hidratante de cabelo e abóbora é excelente e hidratante natural do cabelo que você poderia aplicar em seu cabelo.

  1. Previne Envelhecimento Prematuro
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Graying prematuro é o sintoma de cabelos grisalhos, mas ocorre em pessoas jovens. Embora você possa colorir seu cabelo facilmente hoje, mas ainda assim não está resolvendo o problema. O consumo de abóbora pode prevenir o envelhecimento prematuro porque a abóbora é rica em minerais que são bons para o cabelo.

  1. Solução para queda de cabelo

Desbaste cabelo não é um sintoma que você deve ter como certo, porque poderia levar a calvície se você não tratá-lo corretamente. A abóbora não está apenas protegendo o couro cabeludo, mas também fornecendo nutrientes para o seu cabelo, para que a perda de cabelo possa ser evitada.

  1. Condicionador de cabelo natural

Você pode misturar a abóbora pura com óleo de coco para ter um condicionador de cabelo natural que você pode aplicar em seu cabelo diariamente.

  1. Excelente máscara de cabelo

Não só como condicionador de cabelo você pode usar a abóbora pura como máscara de cabelo, misturando-a com mel e alguns óleos essenciais aromáticos para serem usados ​​como excelente máscara capilar.

  1. Óleo de abóbora como soro de cabelo

Embora existam muitos produtos de soro de cabelo que você poderia encontrar facilmente, mas ainda assim o soro de cabelo natural é o melhor caminho. Você pode aplicar o óleo de abóbora como soro de cabelo também para promover a saúde ideal de seu cabelo.

  1. Promove o couro cabeludo saudável

O problema com as pessoas é que a maioria delas está esquecendo que o couro cabeludo também é importante para ser cuidado. Couro cabeludo saudável significa cabelo saudável.

A partir da lista de benefícios para a saúde da abóbora para a pele e cabelo, como mencionado acima, certamente você não precisa esperar até o Halloween para comprar algumas abóboras, porque se você comê-los ou usá-los externamente como máscara facial ou condicionador de cabelo diariamente Há muitos benefícios para a saúde que você pode obter, não apenas para sua pele ou cabelo, mas também para sua saúde geral.

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