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Os 15 benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse

Os 15 benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse
Os 15 benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse
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Os benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse | O frio e a tosse são as doenças mais comuns causadas pela infecção no corpo. Isso pode acontecer devido a alguns motivos. Por exemplo, você pode ter o sistema imunológico baixo e esta doença pode atacar seu corpo facilmente. Então, para lidar com esse problema, você pode usar ingredientes naturais com certeza. Neste artigo, vamos falar sobre o chá de gengibre que é benéfico para curar um resfriado e tosse. O chá de gengibre em si tem sido usado para medicamentos naturais há muitos anos. Oferece inúmeros benefícios à saúde que você nunca pode esperar antes. Assim, se você está curioso sobre este tipo de chá, certifique-se de verificar os benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse abaixo.

Benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse

chá de gengibre

chá de gengibre

1. Tem propriedades analgésicas

A primeira razão pela qual o chá de gengibre é bom para o frio e para a tosse é a maneira como ele tem propriedades analgésicas. Na verdade, pode ajudá-lo a aliviar a dor e irritação da dor de garganta. Além disso, pode reduzir a inflamação que estimula a tosse. Portanto, ter chá de gengibre ou mastigar raiz de gengibre pode ajudar a tratar uma tosse, bem como tratar a irritação.

2. Ter antioxidantes

Em seguida, um dos benefícios do chá de gengibre para o frio e tosse é fornecer antioxidantes. Na verdade, o gengibre tem antioxidantes e oleorresina. Oleoresina em si tem habilidades para aliviar uma tosse. Além disso, o gengibre tem compostos aromáticos que são fenilalquilcetonas conhecidas como gingerols, shogaols e zingerone. Como resultado, os grandes compostos do gengibre ajudarão a aliviar a tosse. Ótimo, não é?

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3. Tem propriedades antibacterianas

Como conseqüência, o chá de gengibre fornece propriedades antibacterianas para prevenir a infecção no frio e na tosse. É baseado em uma revisão de 2013 publicada no International Journal of Preventive Medicineat testes mostrou que o gengibre tem propriedades anti-oxidantes, anti-inflamatórios e antimicrobianos para ser remédio herbal para resfriado comum e gripe. Assim, e se você sofre de resfriado e tosse, então o chá de gengibre é algo que deve ser levado em conta.

4. Cura a tosse

Existem muitos produtos para tratar a tosse disponíveis nos mercados. Mas, as coisas que você deve saber é que o tratamento natural é sempre as boas opções. Como conseqüência, há chá de gengibre que está sempre pronto para ajudá-lo. Com base nas anotações da Universidade de Maryland Medical Center, a tosse pode ser tratada com gengibre cozido no vapor com água e inalado também. Este pode ajudar a aliviar a dor de garganta, com certeza. Assim, se você sofre de tosse, então você pode contar com gengibre para lidar com esse problema.

5. Reduz Inflamação

Como descrito anteriormente, o chá de gengibre pode tratar o resfriado e tossir reduzindo a inflamação. Para as dicas, pode ser um ótimo chá de gengibre se você adicionar limão a ele. Como sabemos que o limão é rico em vitamina C, então ele pode reduzir a inflamação que leva a uma dor de garganta. Além disso, ajuda a impulsionar o sistema imunológico e remove os radicais livres no corpo. Então, tendo chá de gengibre e limão, então você pode ter o excelente chá saudável e saboroso também.

6. Remove toxinas

Sabe-se que o gengibre tem a capacidade de eliminar toxinas. Como resultado, pode ser benéfico curar um resfriado e tossir. Também pode ajudar a aliviar tonturas, náuseas, dores de estômago e vômitos, que geralmente vêm com resfriado e tosse. Assim, você pode começar a beber chá de gengibre regularmente para tratar o frio e a tosse.

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7. Promove a saúde respiratória

Outro benefício do chá de gengibre para o resfriado e a tosse é promover a saúde respiratória. Na verdade, o gengibre pode limpar e curar o sistema respiratório, eliminando o muco dos pulmões que pode ser a causa de uma tosse. Não só para isso, o gengibre é também um relaxante muscular natural que pode ajudar a aliviar espasmos. Assim, é sempre a boa escolha se você beber chá de gengibre, ou massageando seu peito com óleo de gengibre. Tais os grandes benefícios, certo?

8. Mata o Vírus

Raiz de gengibre tem sido lá para tratar o frio e tosse. Neste ponto, ele pode matar vírus e infecções no corpo. Para ter esse benefício, você pode preparar raiz de gengibre fresco e pique também. Como conseqüência, pique o gengibre e despeje a água fervente. Então, você pode deixar o chá em infusão por 5-10 minutos e tê-lo em sua mão. Você também pode adicionar mel para adoçar. Depois disso, ajudará a aliviar uma dor de garganta, que também pode ser a causa de resfriados. Além disso, também é recomendável beber 3-4 xícaras por dia para aliviar o frio e a tosse.

9. Aumenta o sistema imunológico

Por ter propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o chá de gengibre pode impulsionar o sistema imunológico. Como resultado, o bom sistema imunológico impedirá certos problemas de saúde, incluindo resfriado e tosse. Não só para isso, também participa na prevenção de infecções e inflamações. Portanto, você está pronto para beber chá de gengibre agora?

Além disso, existem outros benefícios do chá de gengibre, conforme descrito abaixo.

10. Fonte de Minerais

11. Ajuda a Digestão

12. Ajuda a perder peso

13. Alivia o Estresse

14. Promove a Saúde Cardiovascular

15. Aumenta o Metabolismo

Dicas para Consumir

  • Você pode fazer seu próprio chá de gengibre ou comprar o produto de saquinhos de chá em lojas de saúde. Além disso, você pode usar gengibre para tomar banho. Basta colocar os sacos de chá de gengibre em água quente e deixe descansar por 5-10 minutos. Depois disso, você pode inalar os vapores para aliviar a inflamação e aliviar a tosse.
  • Outra opção que você pode ter para tratar o frio e tosse é ter óleo essencial de gengibre. Você pode misturar 20 gotas de óleo essencial de gengibre com óleo de mamona e usá-lo para massagear o peito e as costas. Ao fazer isso, você pode aliviar a tosse.
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Além disso, é melhor falar com o médico antes de tomar chá de gengibre para mulheres grávidas ou amamentando ou crianças.
Resumindo, o chá de gengibre oferece o benefício de tratar o frio e a tosse. Então, você pode beber alguns copos deste chá para os medicamentos naturais.

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