Os 10 Potenciais Benefícios do Red Bull Para a Saúde Que Você Precisa Saber

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Red Bull
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Os 10 Potenciais Benefícios do Red Bull Para a Saúde Que Você Precisa Saber
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Quem não sabe o que é Red Bull? A Red Bull é uma marca internacional de bebida energética produzida pela Red Bull GmbH da Áustria. A Red Bull, que é vendida em mais de 170 países, é a marca de bebidas energéticas mais vendida em todo o mundo, e sua existência é inspirada na bebida energética “Krating Daeng”. De fato, em vários países asiáticos como a Indonésia, a Red Bull é mais conhecido como Krating Daeng. Hoje vamos discutir quais são os benefícios para a saúde da Red Bull.

Ingredientes que compõe o Red Bull

Red Bull
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O site oficial da Red Bull afirmou os seguintes ingredientes para a composição da Red Bull.

  • Cafeína

A cafeína é um estimulante nervoso central (SNC) que pertence à categoria metilxantina. É considerado como uma droga conhecida por melhorar e aguçar o desempenho do cérebro. É também uma das poucas drogas psicoativas legais e é mais prevalente no chá e no café.

  • Vitaminas do Grupo B

Estes são também conhecidos como vitamina B, e são vitaminas solúveis em água que desempenham papéis vitais no metabolismo celular. As vitaminas do Grupo B são essenciais para manter as funções básicas do corpo.

  • Açúcares

Estes são os carboidratos saborosos e solúveis que se tornaram um ingrediente comum de vários alimentos. O teor de açúcar da Red Bull é proveniente de beterraba.

  • Taurina

A taurina é um aminoácido condicional que é encontrado principalmente nos tecidos animais. É naturalmente criado dentro do corpo e é encontrado em alimentos comuns, como carne, frutos do mar ou produtos lácteos.

  • Água alpina

Assim como o próprio nome sugere, a água alpina é água destilada de alta qualidade proveniente de instalações de produção selecionadas nas cadeias de montanhas alpinas suíças e austríacas.

Variantes do Red Bull

Aqui estão várias variantes de sabores dentro da gama de produtos da Red Bull. Observe que mercados diferentes têm diferentes gamas de produtos, portanto nem todos os sabores listados abaixo estão disponíveis em um país.

  • Original
  • Açúcar grátis
  • Zero total (sem açúcar)
  • Edição Vermelha (aroma de cranberry)
  • Edição azul (sabor de mirtilo)
  • Edição verde (edição de cal)
  • Edição em Mandarim (Mandarina)
  • Edição Amarela (com sabor tropical)
  • Edição de primavera (cereja e sakura flavored)
  • Edição de inverno (ameixa e canela com sabor)
  • Edição F1

Quais são os benefícios à saúde do Red Bull?

  1. Mais energia

É claro que o primeiro benefício que você pode obter com o consumo da Red Bull é obter mais energia. A energia que você recebe do consumo da Red Bull vem na forma de maior vigilância, atenção e produtividade.

  1. Ingestão de cafeína regulada

A principal vantagem da Red Bull, em comparação com o tradicional chá ou café, é um teor padronizado de cafeína. Existe um limite imposto à quantidade de cafeína que a Red Bull deve ter em uma lata ou serviço. Red Bulls pode ser uma boa solução para aqueles que têm limitações de ingestão de cafeína, porque eles saberão automaticamente quantas doses de latas de Red Bull eles estão autorizados a tomar.

  1. Reação Instantânea à Cafeína

Red Bulls ou melhor, todas as bebidas energéticas são mais bem geladas. Isso pode levar o corpo a uma reação imediata à cafeína em comparação com café, porque se o café é servido quente, o consumidor teria que esperar até que ele esquentasse, e lentamente bebericar o café entre eles, levando a reações de cafeína mais lentas.

  1. Ampla Gama de Sabores Disponíveis

A lista de sabores disponibilizada pela Red Bull acima indica que a Red Bull é flexível para atender gostos e gostos diferentes, então é menos provável que você fique entediado se você consumir chá ou café regularmente por sua fonte de cafeína.

  1. A presença de nutrientes adicionais no interior

Apesar de ser uma bebida energética, a Red Bull também possui outras fontes de nutrientes da taurina, vitaminas do grupo B, glicose e ginseng. O ginseng é útil para aumentar a energia, baixar os níveis de açúcar no sangue e colesterol, reduzir o risco de diabetes, trocar o estresse com relaxamento e normalizar as funções sexuais.

  1. Refrescante

Como os Red Bulls são servidos frios e com gás, isso o torna muito refrescante, especialmente quando consumido em um dia quente e ensolarado. Na verdade, se você estiver procurando por uma fonte instantânea de cafeína, os Red Bulls são uma opção melhor porque contém uma concentração maior de cafeína quando comparada ao café ou chá engarrafado ou cartonado, pois são predominantemente ricos em açúcar, aromatizantes ou laticínios.

  1. Recuperação rápida pós-exercício

A velocidade de recuperação é outro benefício para a saúde da Red Bull. Red Bulls e outras marcas de bebidas energéticas também são amplamente consumidas por atletas após competições ou sessões de treinamento devido ao seu alto conteúdo em carboidratos e cafeína. A segunda razão pela qual os atletas gostam de desfrutar de bebidas energéticas é devido à conveniência e uma reação mais rápida ao seu corpo. Aqui estão alguns benefícios para a saúde da aptidão.

  1. Conveniente

As bebidas energéticas só são compradas antes de serem consumidas, sem ter que ser preparada como café ou chá. Isso fez com que a bebida energética fosse conveniente em qualquer lugar e a qualquer momento.

Precauções e Advertências

Assim como com outras bebidas com cafeína, é aconselhável limitar a ingestão de Red Bull, a fim de minimizar os efeitos colaterais da cafeína. Aqui estão também os benefícios para a saúde de abandonar a cafeína.

Red Bull pode agora ser popular entre os adolescentes, mas o fato é que é uma bebida adulta, pois tem um teor de cafeína acima da média. Não é que os adolescentes sejam proibidos de beber Red Bull, só que isso não combina com seu estágio de crescimento.

Houve também casos em que as pessoas são levadas às enfermarias de emergência ao beber bebidas energéticas excessivas em um curto espaço de tempo. Pessoas com problemas cardíacos também devem restringir seu consumo de Red Bull para minimizar os riscos de recaída da doença.

Aqui estão outras possibilidades de efeitos colaterais que podem ocorrer após o consumo de Red Bull:

  • Palpitação
  • Tremor
  • Agitação ou inquietação
  • Dor de estômago
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Parestesia, que é uma sensação de formigamento ou entorpecimento na pele
  • Insônia
  • Doenças respiratórias
  • Dor de cabeça
  • Pulsação aumentada
  • Aumento da pressão arterial
  • Náusea
  • Ansiedade
  • Fadiga
  • Aumento da micção

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