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Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Pêssego: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

O pêssego é uma deliciosa fruta, que pode ser consumida in natura, em caldas, em receitas de doces e muito mais. Sendo fruto da árvore conhecida como persegueiro, que tem origem na china, mas é muito cultivado no Brasil, pois se adapta facilmente ao clima tropical que vivemos. Quer saber mais sobre o pêssego e […]

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Dieta e Nutrição Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Maracujá: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Conhecido como uma das frutas que ajudam a tranquilizar e acalmar, o maracujá é uma fruta cheia de benefícios para a saúde, não apenas como calmante. Com esse artigo vamos mostrar para você como pode se beneficiar com ela e porque consumir essa fruta no dia a dia pode te ajudar a melhorar toda a […]

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Dieta e Nutrição Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Coco verde: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Para quem acredita que o coco verde apenas serve para se hidratar com a sua água, está muito enganado, esse alimento possui muitos benefícios e também diversas formas de ser consumido, cada uma delas com benefícios para a saúde. Neste artigo vamos mostrar as propriedades do coco verde e como você pode utilizá-lo a fim […]

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Dieta e Nutrição Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Caqui: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Será que o caqui é bom mesmo para a saúde? Com aparência bem similar ao tomate, o caqui é uma fruta que pode não ser muito popular, como outras como a banana, uva e melancia. Mas ainda assim é cheio de nutrientes e que vale a pena ser inserido na dieta alimentar para receber todos […]

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Frutas Perda de peso Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Abacate: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Uma fruta que tem alto teor de gorduras, mas que pode ser muito benéfica à saúde, já que melhora a pele, é nutritivo, ajuda na saciedade e também é ótimo pré treino; Enquanto muitos o acham o vilão da alimentação, na verdade podem ser grandes mocinhos na alimentação. Quer conhecer mais sobre o abacate e […]

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Vitaminas e minerais

L-Arginina: Para Que Serve E Quais São Os Benefícios Para A Saúde?

A arginina é um dos aminoácidos importantes que é usado para atender a uma variedade de funções no corpo. Considera-se condicionalmente essencial porque indivíduos saudáveis ​​podem adquirir o suficiente da dieta e sintetizá-lo dentro do corpo através dos rins. Quase todos os alimentos proteicos contêm essa arginina, com a única exceção sendo a gelatina. Particularmente alimentos que são […]

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Vitaminas e minerais

Os 7 Benefícios Comprovados Do Mel Para A Pele E Cabelo

O mel é popularmente conhecido como adoçante natural, que costuma ser usado em um cozinheiro ou bebida. Talvez muitos de nós não saibam que o mel tem outro uso e função que podemos aplicar em nossa rotina de vida diária. O mel hoje em dia é frequentemente usado em produtos de beleza como cosméticos, xampus e sabonetes. Você […]