Saúde e Bem Estar Redação
Fazer exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde das pessoas em um modo geral. Se exercitar é uma excelente demonstração de cuidado consigo mesmo. Pode ser que você não goste muito de exercícios físicos e que prefira trocar uma caminhada ao ar livre por 1 hora de Netflix ou jogar algum vídeo game, esse […]
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Muitas são as preocupações das mamães em relação aos cuidados diários com o bebê, e uma das mais comuns é em relação ao crescimento dos cabelos nos recém-nascidos. Será que a lavagem está sendo feita da forma correta? Devo pentear o cabelo do meu bebê? Essas questões são muito comuns e demandam atenção especial. Seja […]
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Você gosta de comer chocolate. Mas não chocolate qualquer, eu como as variedades que são muitas vezes referidas como “superalimentos”. Estou falando de chocolate amargo e grão de cacau, que são duas formas verdadeiramente saudável de chocolate. Você provavelmente está pensando em como o chocolate amargo é bom para sua saúde. Bem, estou prestes a contar tudo […]
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Que os smartphones, tablets, e mais um monte de softwares e aplicativos surgiram no mercado para nos auxiliar, isso não é novidade alguma. Hoje está bem mais simples encontrar o que procuramos sem abrir mão da comodidade, tudo, ou quase tudo, pode ser encontrado ou pedido pela Internet, e o gás de cozinha não iria […]
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O colágeno é uma proteína mais abundante em seu corpo. É encontrado nos músculos, ossos, pele, vasos sanguíneos, sistema digestivo e tendões. Ele fornece vários benefícios ao seu corpo, e alguns deles são: Redução da dor articular e degeneração óssea. Colágeno é muitas vezes referido como a “cola” que ajuda a manter o corpo unido; Melhoria da […]
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As ervas medicinais podem ser ótimas aliadas ao emagrecimento já que elas complementam a nossa alimentação e potencializa a queima de gordura. Além disso, as plantas medicinais podem ser ótimas aliadas contra diversos tipos de doenças, promovendo a boa saúde e bem-estar que são importantes para um corpo magro e saudável. Abaixo, selecionamos 5 ervas […]
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Omelete é provavelmente o menu de café da manhã mais favorito, não só é fácil de fazer, mas também super saboroso e saudável. Estudos recentes também afirmaram que a possibilidade de comer omelete no café da manhã poderia ajudar na perda de peso, embora algumas pessoas ainda estejam se perguntando ou duvidando sobre os benefícios da […]
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Um jantar é um termo para a refeição da noite. É uma refeição consumida normalmente antes de dormir. Os alimentos servidos no jantar são variados e geralmente em uma porção maior do que o almoço, o café da manhã ou o chá. O prato selecionado (ceia) geralmente é uma parte do prato principal, como bife do lombo, arroz, […]
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As pessoas podem não saber que, aparentemente, existem alguns benefícios para a saúde de toranja para pressão arterial. A maioria deles pensa que esta fruta só é adequada para perda de peso ou suporte com reforço imunológico. Mas o fato é que a fruta também é uma opção adequada para lidar com a hipertensão. Por muitos anos, […]
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O sabão é uma parte essencial da vida das pessoas. É responsável pela limpeza e saúde humana. É porque a maioria das pessoas usa sabão todos os dias pelo menos duas vezes por dia durante o banho ou tomar banho. No entanto, em vez de limpeza, o sabão pode ser possível tropeçar na umidade natural da nossa pele. E […]
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