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Frutas Saúde e Bem Estar

Uva: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Impossível que alguém não conheça a uva, uma das frutas mais desejadas e que raras são as pessoas que não gostam dela. Mas para quem não sabe ela é uma fonte de bons carboidratos e que pode ser ótima para o coração, devido aos nutrientes que possui. Além de consumida in natura é muito utilizada […]

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Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Pêssego: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

O pêssego é uma deliciosa fruta, que pode ser consumida in natura, em caldas, em receitas de doces e muito mais. Sendo fruto da árvore conhecida como persegueiro, que tem origem na china, mas é muito cultivado no Brasil, pois se adapta facilmente ao clima tropical que vivemos. Quer saber mais sobre o pêssego e […]

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Dieta e Nutrição Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Coco verde: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Para quem acredita que o coco verde apenas serve para se hidratar com a sua água, está muito enganado, esse alimento possui muitos benefícios e também diversas formas de ser consumido, cada uma delas com benefícios para a saúde. Neste artigo vamos mostrar as propriedades do coco verde e como você pode utilizá-lo a fim […]

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Dieta e Nutrição Frutas Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Caqui: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Será que o caqui é bom mesmo para a saúde? Com aparência bem similar ao tomate, o caqui é uma fruta que pode não ser muito popular, como outras como a banana, uva e melancia. Mas ainda assim é cheio de nutrientes e que vale a pena ser inserido na dieta alimentar para receber todos […]

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Frutas Saúde e Bem Estar

Banana: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

A banana é uma fruta que dispensa muitas apresentações, já que está muito presente no dia a dia das famílias brasileiras. Com um sabor doce e que se agrada a maioria dos paladares ela é um verdadeiro sucesso. Pode ser consumida in natura, como doce, frita e até mesmo tem quem goste de comê-la junto […]

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Frutas Saúde e Bem Estar

Ameixa: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

A ameixa é uma fruta que possui versatilidade em seu uso, muito conhecida por um dos seus principais benefícios, que é o de ajudar a melhorar o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre. Mas a verdade é que ela é mais do que isso, é uma fruta que saborosa, adocicada e que vai […]

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Frutas Perda de peso Saúde e Bem Estar Vitaminas e minerais

Abacate: Para que serve, benefícios e propriedades nutricionais

Uma fruta que tem alto teor de gorduras, mas que pode ser muito benéfica à saúde, já que melhora a pele, é nutritivo, ajuda na saciedade e também é ótimo pré treino; Enquanto muitos o acham o vilão da alimentação, na verdade podem ser grandes mocinhos na alimentação. Quer conhecer mais sobre o abacate e […]

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Frutas

Os 6 benefícios para saúde da Banana nas primeiras horas da manhã

Como um país com clima tropical, o Brasil é abençoado com frutas exóticas e saborosas, como bananas. As bananas são consideradas um prato comum na culinária indonésia, sendo servidas sozinhas, como lanches, café da manhã, acompanhamentos e sobremesas. Para sua informação, bananas que são utilizadas principalmente para cozinhar são chamadas de bananas. As bananas também são conhecidas […]

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Goiaba durante a gravidez: 10 maravilhosos benefícios para saúde

Muitos de nós conhecemos os benefício reas das frutas para o corpo de um geral, incluindo os benefícios para saúde da goiaba durante a gravidez. Os frutos trazem muitos benefícios se consumidos no dia a dia. As frutas contêm várias vitaminas e minerais que são bons para o corpo. A goiaba é uma das frutas […]

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Frutas

Os 15 inacreditáveis ​​benefícios para a saúde do Kiwi para perda de peso

Programa dietético? no processamento de perda de peso ?. A maioria das pessoas espera ter uma forma corporal ideal, especialmente mulheres. As mulheres sempre desejam ter um corpo tipo “modelo” com peso mínimo. Muitas maneiras tomadas para perda de peso, como fitness, programa dietético, não têm carboidratos e muitos mais. Às vezes, as formas extremas, como lipoaspiração ou regurgitam os […]