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Camomila, como e quando usá-la

A camomila é uma planta com notáveis ​​propriedades sedativas e calmantes, também conhecido por seus efeitos hipoglicêmicos úteis em caso de diabetes.Descubra todos os benefícios e como usá-lo. A camomila  ( Matricaria recutita ) é uma planta da família das Asteraceae . Conhecido desde a antiguidade por suas  notáveispropriedades sedativas e calmantes , também tem efeitos hipoglicêmicos úteis em caso de diabetes . Vamos descobrir melhor.

Propriedades de camomila

Com flores de camomila , as infusões são conhecidas por serem usadas por suas virtudes suavemente sedativas. Na realidade, a planta não tem ingredientes ativos hipnoindutivos, como a maioria das ervas medicinais que são usadas contra a insônia, mas, ao contrário, tem principalmente propriedades antiespasmódicas , como o bálsamo de limão, isto é, produz relaxamento muscular, devido à sua presença em seu fitocomplexo de flavonóides (eupatuletina, quercimetrina) e cumarina.

Estas combinações de ingredientes ativos camomila fazer umaboa relaxante muscular , útil em caso de cólicas intestinais, indigestão, síndrome do intestino irritável, espasmos musculares e dor menstrual , mas também em casos de tensão nervosa e stress, porque provoca uma sensação agradável relaxamento com um efeito calmante sobre nervosismo e ansiedade.

Camomila

Camomila

As infusões obtidas com esta planta eliminam o gás intestinal e promovem a digestão , produzindo uma melhoria geral da funcionalidade do sistema gastrointestinal.

Como o malva, camomila tem uma boas  propriedades anti-inflamatórios naturais , graças ao ” efeito protetor na mucosa exercida pela mucilagem e os componentes da sua óleo essencial (azuleno e alfa-bisabolol). Por esta razão, é usado como um remédio calmante, descongestivo, amaciante e calmante, em todos os tipos de irritação dos tecidos externos e internos: dermatite, feridas, úlceras, gastrite, conjuntivite , rinite, irritação oral, gengivite e inflamação urogenital.

A planta também é usada com sucesso como analgésico em caso de dor de dente , ciática, dor de cabeça, dor nas costas e no pescoço. Isto é devido a ácidos orgânicos ( ácido salicílico , ácido oleico, ácido esteárico) e lactonas , que lhe conferem virtudes anti-inflamatórias semelhantes às da cortisona.

Estudos recentes também mostraram os efeitos hipoglicêmicos , úteis para diminuir o nível de açúcar do sangue, pois inibe a transformação de glicose em sorbitol, responsável, quando em excesso, danos aos olhos, rins e células nervosas, que são encontrados em pessoas que sofrem de diabetes.

Como usar

USO INTERNO
INFUSADO:  1 colher de sopa de flores de camomila, 1 xícara de água. 
Coloque a camomila na água fervente e apague o calor. Cubra e deixe infundir por 5 min. Filtra a infusão e bebe-a em caso de tensão nervosa, má digestão e cólicas

USO EXTERNO
Embalagens  com comprimidos de gaze estéril embebidos em infusão, são excelentes para  os olhos cansados, vermelhos ou na presença de conjuntivite, para purificar a pele e curar feridas.

Cremes calmantes com camomila

Cremes calmantes com camomila

Contra-indicações

A ingestão e uso de camomila não possui contra-indicações específicas . Os únicos efeitos colaterais que podem ocorrer estão relacionados a quaisquer reações alérgicas devido à presença de lactonas  sesquiterpênicas na planta.

Descrição da planta

Planta aromática com um hábito espessante, geralmente não excede 50 cm em formas espontâneas, enquanto em variedades cultivadas pode atingir 80 cm. Possui mais hastes que começam a partir da base, mais ou menos ramificadas na parte superior e uma raiz da barra.

As folhas são alternadas e sésseis, oblongas, com lâmina é bipinnatosetta ou tripennatosetta, com lacinie linear muito estreita. As flores são reunidas em cabeças de flores com receptáculo cônico e cordão.

Os externos têm uma ligula branca, os internos são tubulares com uma corola amarela. As cabeças de flor, 1-2 cm de diâmetro, são reunidas em brotos corimbinosos. O fruto é um acheno de cerca de 1 mm de comprimento, de cor clara, sem um pappus.

Habitat da camomila

Avançado na Europa e na Ásia e é naturalizado também em outros continentes. Cresce espontaneamente nos prados e no campo aberto, não mais de 800 m, muitas vezes torna-se intrusivo agindo como uma praga de culturas agrícolas. É uma espécie rústica que também se adapta a solos pobres e ácidos.

Histórico histórico

O nome deriva da palavra grega chamàimēlon formada porchamàido chão ” e mēlon , ” maçã ” para o cheiro que se assemelha ao da maçã anã, esta derivação é preservada no nome espanhol “manzanilla”, de manzana, que significa “maçã” “.

O nome do gênero, Matricaria, vem da matriz latina , que significa ” útero “, com referência ao poder calmante nas dores menstruais.

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