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Os 24 Benefícios Do Vinagre De Maçã Para A Saúde E Beleza

Os 24 Benefícios Do Vinagre De Maçã Para A Saúde E Beleza
Os 24 Benefícios Do Vinagre De Maçã Para A Saúde E Beleza
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Como todos nós sabemos, o vinagre é muito popular entre a comunidade e amplamente utilizado como um suplemento de tempero culinário, ou usado como conservante. Mas, ao contrário do vinagre em geral, o vinagre de maçã é uma maçã fermentada que tem muitos benefícios para o corpo humano. Embora um produto que ainda não é amplamente conhecido da sociedade indonésia, vira vinagre de maçã não é um novo produto.

O vinagre de maçã é basicamente uma substância feita a partir de compostos que estão em maçãs e depois fermentados por micróbios. Alguns tipos de micróbios que se transformam em vinagre de maçã são Saccharomyces cerevisiae e Zymomonas Mobilis. Além disso, o significado de vinagre na linguagem da química é uma espécie de ácido acético é frequentemente usado por mães para cozinhar.

Benefícios do vinagre de maçã para a saúde

Mas tenha em mente que o vinagre é geralmente usado por mães da mistura de vinagre com uma composição de 70% de vinagre e 30% de água. O processo de fermentação em vinagre é um processo longo que começa com tipos de açúcares baseados em compostos (carboidratos) através de um processo chamado glicólise, que é então convertido no produto final em piruvato.

Devemos notar que um processo é química ou bioquímica não pode produzir 100% de substâncias a desejar, pelo menos, ainda há uma mistura de substâncias contidas no mesmo. O vinagre de maçã é uma alternativa para a utilização de maçãs são abundantes, especialmente quando a colheita. O vinagre de maçã ou vinagre de maçã tem sido usado para tratar vários problemas de saúde.

Existem 2 tipos de vinagre balsâmico:

  • vinagre de maçã é feito de cidra de maçã fermentada e
  • vinagre de maçã feito de sidra de maçã alcoólica (cidra).

O vinagre de maçã é feito de álcool de sidra de maçã com um teor alcoólico de até 5,85%.

De acordo com a história da maçã, o vinagre é conhecido e usado desde há milhares de anos. por causa dos benefícios e propriedades que foram testados e comprovados para prevenir e tratar uma variedade de doenças e infecções, como doenças e infecções, como sinusite, febre e gripe. Considerando que, se consumimos vinagre de maçã todos os dias ajudará a melhorar a digestão e também pode curar muitas doenças crônicas, como depressão, fadiga, artrite e pode reduzir os níveis de pressão arterial e colesterol. Além disso, o vinagre de maçã também tem muitos benefícios para tratamentos nutritivos e de beleza.

Ingredientes de vinagre de maçã

Há muito do conteúdo contido no vinagre de maçã, isso é o que precisamos saber, porque conhecendo o conteúdo contido no vinagre de maçã, também saberemos os benefícios do que podemos obter de tomá-lo. O vinagre de maçã contém:

  • Flavonóides,
  • polifenóis e vitamina C,
  • beta-caroteno e
  • derivados do complexo de vitamina B, como tiamina, riboflavina e piridoxina. O conteúdo que tem propriedades que são boas para nossos corpos.

 

Vinagre de maçã

Vinagre de maçã

1. Neutraliza o Veneno  

O vinagre de maçã tem um monte de conteúdo de ácido orgânico, que é considerado capaz de neutralizar as toxinas e ajuda no metabolismo do corpo.

2. Reduz a dor  

O vinagre de maçã é rico em ácido acético e ácido málico que maçam alto, de modo a aliviar eficazmente a dor da artrite e ajuda a combater a infecção. O vinagre de maçã é geralmente combinado com goto kola (suplementos de ervas) que serve como um analgésico eficaz.

3. Tônico  

O vinagre de maçã é útil como um tônico, especialmente para aqueles de vocês que sofrem de artrite são aconselhados a consumir 1 colher de sopa de vinagre de maçã duas vezes por dia. O vinagre de maçã pode ser tomado diretamente, e também pode ser dissolvido de antemão em um copo de água e adicione o mel para provar mais delicioso vinagre de maçã. Para obter o máximo benefício, recomenda-se usar vinagre que não tenha sido filtrado ou vinagre orgânico. Normalmente, o teor de vitaminas e nutrientes do vinagre de maçã não é tão grande quanto o conteúdo contido no vinagre de maçã orgânico.

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4. Útil para comprimir a dor

Mais benefícios do vinagre de maçã que pode ser usado para comprimir a dor ou articulações afetadas pela artrite. Como usar é por envolvimento com um pano seco para comprimir permanecer ligado e ajuda a reter o calor. Deixe por 10-15 minutos, depois repita o procedimento acima duas ou três vezes. Este passo pode ser feito o tempo que for necessário.

5. Combate infecções e doenças  

O vinagre de maçã é rico em vitamina A biológica, B6, C e E são muito importantes para a saúde das crianças, os benefícios do teor de vitamina é útil para combater infecções e doenças. Além disso, o vinagre de maçã contém grandes quantidades de minerais, como cálcio, magnésio, fósforo, manganês e potássio. A falta de um mineral pode prejudicar o crescimento e o desenvolvimento saudável das crianças. A pectina, uma das fibras da dieta é um nutriente importante que pode ser obtido a partir de vinagre de cidra.

6. Útil como um repelente de insetos  

O vinagre de maçã pode ser usado como um repelente de mosquitos natural e seguro, pois não contém vinagre de maçã envenenado. Seu uso de vinagre de maçã pode ser pulverizado no ar ou aplicado na pele. Não se preocupe com o cheiro, porque o cheiro azedo do vinagre de maçã desaparecerá depois de alguns minutos. Além disso, o vinagre de maçã também pode ser usado para tratar ou reduzir a irritação e previne infecções causadas por picadas de insetos. Simplesmente borrife ou aplique uma solução de vinagre de maçã e água (50:50) na área afetada por picadas de insetos.

7. Propriedades anti-fúngicas  

Segundo a pesquisa, o vinagre de maçã tem fortes propriedades anti-fúngicas. Assim, o vinagre de maçã é útil para tratar uma variedade de infecções, como aftas e micose do couro cabeludo, costas e abdômen. Para tratar o sapinho, você pode usar uma solução de vinagre de maçã com água (40: 60) e usar como enxaguante bucal. Como para as crianças que não podem gargarejar, você pode aplicar uma bola de algodão embebida em uma solução de vinagre de maçã e água, em seguida, aplique na língua e bochecha interna. Além disso, o vinagre de maçã também pode ser usado como uma medicação tópica para tratar micose e outras doenças de pele causadas por fungos.

8. Desinfetante natural  

O vinagre de maçã contém ácido málico e ácido acético que efetivamente mata os germes, então a maçã de vinagre também é conhecida como um desinfetante natural e seguro que é usado para criar um ambiente saudável para as crianças. Como usar é pulverizar ou esfregar vinagre de maçã na cozinha, banheiro e outros locais a serem limpos. Além de vinagre de maçã pode ser usado para limpar a escova de dentes e um pente ou cabelo. O vinagre de maçã ajuda a matar as bactérias que se aninham à margem de um pente ou escovam os dentes, como mergulhar ou molhar por um tempo.

9. Tratar a gota

Para aqueles de vocês que têm queixas de ácido úrico, pode consumir vinagre de maçã como uma droga alternativa de escolha, por causa do vinagre de maçã contém ácido málico que é um dos compostos ativos no vinagre de maçã, eficaz para dissolver cristais de ácido úrico que podem ser removidos do corpo. O uso de vinagre de maçã enviado rotineiramente recomendado, por causa do vinagre de maçã só remove os cristais que se formaram, mas não conseguiu impedir a formação de cristais.

10. Trata  pressão alta

O teor de potássio no vinagre de maçã eficaz na manutenção do coração bate regularmente e mantém a elasticidade dos vasos sanguíneos, a fim de permanecer flexível. Isso é muito útil para aqueles que têm pressão alta. Vinagre de maçã conhecido por seus benefícios em manter a saúde das artérias, é porque o teor de potássio em vinagre de maçã é útil para suavizar o fluxo sanguíneo. Com o teor de potássio permite que o fluxo de sangue mais suave quando através das artérias e melhorar a maciez geral circulação sanguínea. A quebra de gordura por potássio ajudará a diminuir a quantidade de gordura nas artérias. O potássio pode suavizar os tecidos das artérias, aumentando assim a elasticidade das artérias. Tudo isso pode reduzir o risco de hipertensão, derrame e ataque cardíaco.

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11. Capaz de superar o mau colesterol

Pectina e aminoácidos contidos no vinagre de maçã são elementos de defesa naturais que são úteis para combater o colesterol ruim (LDL). O colesterol LDL pode aumentar o risco de aterosclerose e o desenvolvimento da placa ateromatosa. A placa bacteriana faz com que as artérias endurecem e entopem. O vinagre de maçã contém pectina que absorve o colesterol LDL e a gordura, para que ambas as substâncias possam ser eliminadas do corpo através do processo de excreção natural. Enquanto aminoácidos funcionam como colesterol LDL incendiário.

12. Impedir o estreitamento das artérias

Comer vinagre de maçã pode aumentar o óxido nítrico naturalmente. Com o aumento do óxido nítrico naturalmente vai ajudar a parar a produção do hormônio angiotensina II. Este é o hormônio angiotensina II provoca constrição das artérias (estreitamento) e contorcido. Portanto, o vinagre de maçã é recomendado para evitar o estreitamento das artérias.

13. Reduz a gordura no corpo

O vinagre de maçã também era rico em ácido málico e ácido tartárico (ácido tartárico), que ajuda a quebrar os alimentos tão bons para a digestão e reduzir a quantidade de gordura necessária ao organismo.

14. Circulação sanguínea

Com o teor de ácido málico e ácido tartárico em vinagre de maçã, pode acelerar o processo de circulação sanguínea, de modo que o trabalho se torna artérias mais fáceis. O ácido contido no vinagre de maçã também ajuda a minimizar os níveis de triglicerídeos no sangue.

15. Supere o açúcar no sangue

Para aqueles de vocês que têm doença de açúcar no sangue, seria bom tentar consumir o vinagre de maçã. O teor de fibra solúvel e pectina em vinagre de maçã serve como controle de níveis de açúcar no sangue no corpo, transportando açúcar para a corrente sanguínea em um ciclo mais lento.

16. Melhore o sistema imunológico do corpo

flavonóides e quercetina em vinagre de maçã pode impulsionar imune ao corpo humano, portanto, para aqueles de vocês que querem ter um bom sistema imunológico, pode consumir o vinagre de maçã como um suplemento adicional que atua como antioxidantes. O vinagre de maçã contém um poderoso antioxidante que pode ajudar a reduzir a inflamação e retardar a progressão da artrite. Antioxidantes são compostos que ajudam a proteger o corpo dos radicais livres que contribuem para doenças degenerativas, como a artrite. Um dos antioxidantes no vinagre de maçã contém beta-caroteno, um antioxidante que é facilmente solúvel e facilmente absorvido.

17. Preveni a doença de Alzheimer

Além de estimular o sistema imunológico, os flavonóides do vinagre de maçã também são capazes de refinar as células nervosas no dano cerebral que causa a doença al-Alzheimer. Como sabemos Al-Alzheimer ou demência é uma doença que geralmente afeta os idosos. Para aqueles de vocês que querem manter a memória, é bom tentar suplementos como vinagre de maçã desde esse tempo.

18. Trata a asma

A boa notícia para você, especialmente quem tem asma, vira-se vinagre de maçã pode curar asma, é porque o conteúdo de fitoquímicos e polifenóis ajuda o corpo a recuperar asma. Comendo bem e benefícios regulares serão sentidos rapidamente.

19. Superando constipação e hemorróidas

O vinagre de maçã é rico em fibras, que é útil para prevenir a constipação, hemorróidas e até mesmo câncer de cólon. Bem, para aqueles de vocês que não consomem bastante frutas e legumes, o vinagre de maçã pode ser uma escolha alternativa. Mas lembre-se o vinagre de maçã por si só não é suficiente, você tem que equilibrar as instalações diligentemente consumir outras frutas e legumes.

20. Preveni o câncer de pele

Para aqueles de vocês que fazem muitas atividades sob luz solar direta, devem ser cuidadosos. porque a exposição solar excessiva pode levar ao câncer de pele. A vitamina A é encontrada no vinagre de maçã pode ajudar a reduzir o risco de câncer de pele. De acordo com os resultados da pesquisa mostram que as maçãs de grande porte podem atender a necessidade diária de vitamina A em homens e mulheres e 5% a 4%.

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21. Mata as células cancerígenas

O vinagre de maçã contém beta-caroteno, que é útil na prevenção do câncer. Além do teor de ácido acético no vinagre de maçã tem um efeito mortal sobre as células cancerosas, porque inibe o fornecimento de energia necessária às células cancerígenas.

Benefícios do vinagre de maçã para a beleza

22. Cabelos danificados e caspa

Quem teria pensado que o vinagre poderia ser usado para realizar manutenção em cabelos danificados, perda ou caspa. Para aqueles de vocês que têm problemas com o cabelo, vale a pena tentar usar o vinagre de maçã como uma solução alternativa. Porque o vinagre de maçã é eficaz na reparação de cabelos danificados e é capaz de lidar com a caspa.

23. Proteje a pele

Além de benefícios para a saúde do cabelo, o vinagre de maçã também é útil como um toner de pele. Para aqueles de vocês que passam tempo atividades ao ar livre, você pode usar o vinagre de maçã como um limpador após a atividade. O vinagre de maçã é capaz de superar a irritação da pele, o conteúdo nutricional do vinagre de maçã ajuda a superar a irritação causada por mudanças climáticas extremas. Além disso, o vinagre de maçã também é capaz de aliviar a inflamação causada pela acne. Bem, para aqueles de vocês que têm problemas com acne, pode tentar usar o vinagre de maçã, vinagre de maçã, porque tem eficácia na acne.

24. Perda de Peso

Mais um benefício do vinagre de maçã, especialmente para aqueles de vocês que querem perder peso. O vinagre de maçã pode queimar a gordura contida no corpo e reduzir o apetite, de modo a reduzir o peso corporal. Isso ocorre porque o conteúdo de pectina no vinagre de maçã pode acelerar a queima de gordura. Assim, a gordura em seu corpo vai queimar perfeitamente e seu corpo ficará mais magro.

Bem, temos vários benefícios que podem ser obtidos comendo o vinagre de maçã. Para aqueles de vocês que estão interessados ​​em obter os benefícios do vinagre de maçã é altamente recomendado para escolher um produto de qualidade vinagre de maçã, por causa dos benefícios e eficácia são elevados apenas em vinagre de maçã de alta qualidade. Geralmente, o vinagre de maçã de alta qualidade é a maçã orgânica de vinagre. Esse é o vinagre de maçã e o muni natural.

Dicas sobre como escolher e distinguir vinagre de maçã de alta qualidade

Existem algumas dicas sobre como escolher e distinguir o vinagre de maçã de alta qualidade, que é o seguinte:

  1. Escolha o vinagre de maçã que tem uma cor marrom escuro, porque o vinagre de maçã com uma cor marrom escuro tem uma boa qualidade e são feitos de frutas reais. Naturalmente, os benefícios e a utilidade são muito maiores do que na cor do vinagre de maçã relativamente clara, isso porque contém menos maçãs.
  2. Selecione o vinagre de maçã que tem um aroma característico de maçãs e cheirava a fita. Esta poderia ser a referência para determinar se a fermentação é feita naturalmente ou não, e também o tempo de fermentação certo ou não. Típico vinagre de maçã com sabor de maçãs e cheirava a fita, geralmente indica que a fermentação atual é feita naturalmente e prazo adequado.
  3. O vinagre de maçã é bom geralmente, há depósitos no fundo da garrafa, este sedimento é sedimento da fonte de vinagre de cidra. Este precipitado contém ingredientes saudáveis ​​que são benéficos.
  4. O vinagre de maçã que tem uma alta eficácia que o vinagre de maçã está concentrado e não pode ser bebido diretamente. Como beber deve ser dissolvido de antemão com água morna. No entanto, se você encontrar o vinagre de maçã fast-food, em seguida, ainda ser consumido, mas certamente diferente dos benefícios puros.

É isso para obter informações sobre os benefícios e como escolher o vinagre de maçã é bom e verdadeiro, pode ser uma referência útil para você. Mas lembre-se, para obter as propriedades devem ser consumidas corretamente.

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