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Benefícios da cebola para sintomas de gripes e resfriados – remédio natural

Benefícios da cebola para sintomas de gripes e resfriados – remédio natural
Benefícios da cebola para sintomas de gripes e resfriados – remédio natural
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Por que o clima é tão extremo recentemente? Às vezes pode ser extremamente quente, mas de repente o tempo muda e a chuva cai pesadamente. O clima extremo e a mudança climática freqüentemente fazem com que o nosso corpo fique imune e nos torna vulneráveis ​​ao sofrer várias doenças.

Geralmente, pode nos causar febre e frio. Se você tem um som que soa nasal, seu nariz começa a retirar o muco, assim como o catarro vem da garganta com febre, esses são os sinais de que o vírus da gripe atacou seu sistema imunológico.

Existem várias maneiras de prevenir e curar os sintomas do resfriado; consumindo drogas químicas ou usando tratamento alternativo (ervas). Mas, não seja muito rápido para tomar drogas químicas, basta ir à sua cozinha e procurar por cebolas. E então o que? Por que cebola? Porque surpreendentemente as cebolas podem curar seus sintomas de gripes e resfriados.

Cebolas, desde a época romana é acreditado para ser capaz de tratar os sintomas do resfriado. Ele tem sido usado como remédio herbal para várias doenças, como febre, tosse, dores abdominais, dor de cabeça, sinusite, problemas de pressão arterial, colesterol alto e etc.

Embora toda vez que cortamos cebolas, isso nos faz chorar, mas não com as cebolas beneficentes, pois elas definitivamente nos deixarão felizes. Cebolas estão cheias de benefícios para a saúde; seja branco, vermelho, amarelo, todos eles são ricos em nutrição, benéficos para a saúde.

As cebolas consumidoras podem aumentar a produção de leucócitos, o que aumentará o sistema imunológico. Além disso, as cebolas serão úteis para ajudar a aliviar o congestionamento e expandir as vias aéreas.

Isso acontece porque as cebolas têm propriedades de vitamina C, minerais como selênio, enzimas e substâncias sulfurosas que são benéficas para os sistemas de imunidade de uma pessoa que sofre de sintomas de resfriado. Não só isso, as cebolas também são fonte rica de antivírus, antibacteriano e antioxidante. Aqui estão os benefícios das cebolas para sintomas de gripes e resfriados.

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Informação Nutricional da Cebola

O valor nutricional da cebola por 100 g é descrito a seguir.

  • Calor de 166 kJ (40Kcal)
  • 9,34 g de carboidratos
  • 4,24 g de açúcar
  • 1,7 g de fibra dietética
  • 0,1 g de gordura
  • 1,1 g de proteína
  • 0,046 mg de tiamina (B 1 )
  • 0,027 mg de riboflavina (B 2 )
  • 0,116 mg de niacina (B 3 )
  • 0,123 mg de ácido pantotênico (B 5 )
  • 0,12 mg de vitamina B 6
  • 19 µg de folato (B 9 )
  • 7,4 mg de vitamina C
  • 23 mg de cálcio
  • 0,21 mg de ferro
  • 10 mg de magnésio
  • 0,129 mg de manganês
  • 29 mg de fósforo
  • 146 mg de potássio
  • 0,17 mg de zinco
  • 89,11 g de água
  • 1,1 µg de fluoreto

Então, como as cebolas curam os sintomas do resfriado e da gripe?

Vamos rever e voltar a milhares de anos atrás para descobrir que as cebolas literalmente têm sido usadas há séculos para curar os sintomas do resfriado e da gripe. As cebolas foram honradas pela China antiga por seu uso para aliviar o congestionamento. Por outro lado, os nativos americanos usavam as cebolas para lutar contra o resfriado comum.

O fato surpreendente sobre a cebola é que ela foi admitida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, incluindo congestão, tosse, bronquite e outras infecções respiratórias.

Você ainda se lembra de que nossos pais antigamente costumam colocar as cebolas fatiadas ao lado da nossa cama à noite, ou colocá-las em qualquer lugar ao redor da casa, apenas para nos impedir de ficarmos com frio? Cientista explica que esse fenômeno é que as cebolas têm a capacidade de limpar o ar da sala e absorver os germes no ar e impedi-los de entrar em nosso corpo. Os germes são reivindicados como aquele responsável por doenças.

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Não só para purificar a sala, mas também pode purificar o nosso sangue, colocando a cebola cortada na pele do pé e mantendo-a uma meia. Tarde, este processo de purificação é reivindicado pode tratar sintomas frios. Há a evidência para apoiar a cebola que poderia ser um remédio para casa.

Ele vem de uma análise de 2002 que mostra on-line é rica em compostos sulfúricos, incluindo tiossulfinatos, sulfóxidos e outros sulfóxidos de cisteína odoríferos.

As cebolas também são ricas em quercetina antioxidante. A quercetina é benéfica para o corpo lutar contra os radicais livres e impulsionar a resposta imunológica. Será útil manter nosso estado de saúde saudável, mesmo sob condições climáticas extremas. Assim, esses são os benefícios das cebolas para sintomas de gripes e resfriados.

Precauções e Advertências

Basicamente, as cebolas são seguras quando são tomadas por via oral na forma de alimentos como uma bebida à base de plantas e salada, ou quando são aplicadas à pele na forma de cebolas fatiadas. No entanto, existem alguns efeitos colaterais para este vegetal de bulbo.

Quando você usa em grande quantidade e quase todos os dias usar cebolas, você vai sofrer irritação da pele ou eczema, seus olhos estão rasgando porque é contatado com o aroma das cebolas e desconforto no estômago.

Abaixo estão os tipos de pessoas com suas condições que os fazem não são sugeridos para consumir cebolas.

  1. Pessoas alérgicas: isto é, as pessoas que são alérgicas também, artemísia e aipo têm a possibilidade de sofrer a mesma alergia com as cebolas.
  2. Aqueles que conduzem a colocação de uma bolsa perto da cirurgia do ânus: são as pessoas que passaram por cirurgias no ânus consumindo cebolas, o gás aumentará.
  3. História de sangramento: as cebolas têm tendência a retardar a coagulação do sangue. Quando você tem ferida na parte do seu corpo, não tome cebolas como seu remédio porque aumentará o risco de sangramento.
  4. Problemas digestivos: não coma demasiadas cebolas porque pode aumentar os sintomas de indigestão.
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Receita de cebolas para curar sintomas frios

Existem cinco maneiras que podemos usar para curar os sintomas do resfriado.

  1. Mastigue uma cebola que é cortada antes de cada 3 ou 4 horas por dia.
  2. Pique 3-4 cebolas e espere por algumas horas. Não importa se você quer adicionar mel ou azeite. Mastigue três vezes ao dia.
  3. Coloque 3-4 cebolas que também foram picadas e um copo de água. Misture bem e beba logo que puder. Faça assim todos os dias.
  4. Descasque todas as cebolas, guarde-as em uma garrafa e adicione o mel. Deixe por uma semana, guarde na geladeira. Coma 2-3 cebolas toda vez que tiver sintomas de resfriado.
  5. Faça-o em bebidas de ervas, misturando cebola, tomate, manjericão e sal. Beba esta erva todos os dias.

Ingestão de Recomendação

Quantas quantidades de cebola é recomendada para nós depende de alguns fatores como idade, estado de saúde, etc. Até o momento, não há informações científicas confiáveis ​​sobre as doses ingeridas de cebola. Mas lembre-se que os produtos naturais ou fitoterápicos nem sempre são seguros e que as dosagens podem ser importantes.

Considerando as precauções e advertências, não devemos consumir cebolas em grande quantidade, porque basicamente coisas demais não são boas.

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