14 Benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto

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chocolate escuro e do vinho tinto
chocolate escuro e do vinho tinto
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Chocolate escuro e vinho tinto são a combinação mais romântica de presente. Valentine pode ter passado, mas dar presente a alguém que você ama pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar. Um jantar romântico com luz de vela com um ente querido será completo quando o vinho tinto servido com a companhia de sobremesas feitas de chocolate escuro. No entanto, menos pessoas sabem sobre os benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto quando combinados, eles só sabem que são super doces e românticas.

Combinação de saúde de chocolate escuro e vinho tinto

Todo mundo adora o chocolate, mas está intimamente associado com calorias e ganho de peso. O fato é que o chocolate com altas calorias é realmente doces ou produtos doces feitos de chocolate misturado com açúcar e produtos lácteos. Em outras palavras, eles não são o verdadeiro chocolate. Chocolate escuro é rico em nutrientes, antioxidantes e realmente ótimo para perda de peso. Quando o chocolate é servido com vinho tinto, os benefícios para a saúde do chocolate e os benefícios para a saúde do vinho tinto serão combinados em um único pacote. Então, sempre que tiver uma chance, não hesite em encomendar a sobremesa feita de chocolate enquanto houver vinho tinto no menu.

Valores nutricionais de chocolate escuro e vinho tinto

Quando se trata de valores nutricionais, a lista pode ser muito longa. No entanto, em curto, o chocolate é embalado com todos os nutrientes naturais, incluindo antioxidantes presentes através de vitamina E e conteúdo de vitamina C encontrado em chocolate escuro, enquanto o vinho tinto é embalado com antioxidantes, como polifenóis. Para saber mais sobre os benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto, a lista abaixo pode ajudá-lo a entender melhor o quão incrível eles são.

  1. Manter peso saudável

Você está atualmente em uma dieta de perda de peso? Bem, não hesite em adicionar chocolate escuro ao seu menu ou vinho tinto porque eles são perfeitos para manter o peso saudável. O chocolate escuro é rico em fibras e um dos benefícios para a saúde da fibra é a perda de peso, enquanto o vinho tinto contém substâncias específicas que podem reduzir a quantidade de células de gordura em seu corpo.

  1. Ótimo para a beleza

O conteúdo antioxidante encontrado no chocolate escuro e no vinho tinto é excelente para a beleza. Os antioxidantes irão ajudá-lo a manter sua pele saudável e jovem em um período maior, otimizando a regeneração celular.

  1. Melhora a imunidade

Os polifenóis encontrados no vinho tinto são os motivos pelos quais esta bebida doce é excelente para o sistema imunológico. Ao mesmo tempo, o chocolate escuro tem todos os benefícios da vitamina C e vitamina E que podem ajudar a melhorar a função do sistema imunológico.

  1. Mantém seu coração saudável

Entre os benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto, a combinação é boa para a saúde do coração. O chocolate escuro contém essência de flavanol que é ótimo para vasos sanguíneos e vinho tinto, com efeito relaxante que pode ajudar a reduzir o risco ou os sintomas da pressão arterial elevada.

  1. Solução para anemia

Sempre que você sente que a anemia está a ponto de atacá-lo, por que você não gosta de sobremesas feitas de chocolate escuro e alguns sorvete de vinho tinto. Eles são realmente uma excelente solução para a anemia, embora sejam necessários mais estudos.

  1. Previne o Diabetes

O vinho tinto pode ser doce, mas na quantidade certa, o polifenol encontrado no vinho tinto está dando efeito positivo a todos os pacientes diagnosticados com certos tipos de diabetes, especialmente a diabetes tipo 2.

  1. Luta contra o câncer

É um conhecimento comum que todos os alimentos ricos em antioxidantes são ótimos para combater o câncer. Tanto o vinho tinto como o chocolate escuro são embalados com antioxidantes super potentes, como vitamina C, vitamina E, vitamina A e polifenóis.

  1. Bom para o humor

Sempre que você se sentir estressante, alguns sorvos de vinho tinto sempre são úteis. Enquanto o chocolate escuro contém substância com efeito de serotonina que poderia funcionar como antidepressivo.

  1. Excelente impulsionador de energia

Tanto o chocolate escuro como o vinho tinto são excelentes fontes de calorias. Básicas suficientes significam fontes suficientes para que você produza energia que você precisa.

  1. Proteja o fígado

Alguns estudos científicos provaram a eficácia do vinho tinto na proteção de danos no fígado.

  1. Previne infecção bacteriana

O vinho tinto contém álcool que pode atuar como agente antibacteriano, enquanto o chocolate escuro é excelente antioxidante que possui função similar.

  1. Maneira deliciosa de tratar o frio

Há sempre uma maneira deliciosa de tratar o resfriado sem a necessidade de conhecer seu médico e consumir drogas. Alguns sorvetes de vinho tinto que é embalado com antioxidantes podem ajudar a tratar o frio mais eficaz do que qualquer droga.

  1. Reduz o risco de doença de Alzheimer

Há muitos estudos que provaram impacto positivo do consumo de vinho tinto com o risco de redução da doença de Alzheimer. O mesmo se aplica ao chocolate escuro, porque o chocolate escuro é um dos super alimentos que é ótimo para o cérebro.

  1. Alívio da dor natural

O vinho tinto tem sido usado por mais de séculos como alívio natural da dor, é claro que a dosagem deve ser sua principal preocupação quando você precisa disso como alívio da dor.

Precauções de chocolate escuro e vinho tinto combinados

Depois de discutir sobre os benefícios para a saúde é apenas sábio para você aprender sobre os cuidados porque certamente você não quer obter todos os benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto, mas depois você deve lidar com os efeitos colaterais causados ​​por eles.

  • Tenha cuidado com o conteúdo de cafeína encontrado no chocolate escuro. O teor de cafeína é bastante elevado e quando combinado com o álcool no vinho tinto pode causar efeitos negativos para o seu metabolismo. Pode causar náuseas e ansiedade, especialmente aqueles que têm problemas com a depressão.
  • Há muitos tipos de vinho tinto e tenha cuidado com a escolha da marca. Quanto mais barato o vinho tinto, mais cuidados você deveria ter.
  • Consumindo-os em quantidade moderada é a chave que você deve saber porque muito vinho tinto pode causar obesidade e você precisa de mais do que chocolate escuro para lidar com isso, não importa o quão eficaz é o chocolate escuro na luta contra a obesidade.
  • A histamina encontrada no vinho tinto pode causar condições como dor de cabeça e enxaqueca. Se você é sensível a esta substância, é melhor consumir o vinho tinto em pequena quantidade.
  • Se você já tem problema com a insônia é melhor evitar o chocolate escuro e o vinho tinto, eles podem piorar a condição.

Não há melhor combinação de vinho tinto e chocolate escuro. A cor vermelha profunda do vinho e a cor marrom escuro do chocolate são perfeitas quando servidas em conjunto. Além disso, os benefícios para a saúde do chocolate escuro e do vinho tinto são boas razões suficientes para você poupar algum tempo apenas para desfrutar de alguns sorvos de vinho tinto e delicioso chocolate escuro. Essa é uma vida feliz que todos merecem.

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