10 Benefícios Para Saúde do Chá de Cerveja Comprovados

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Chá de Cerveja
Chá de Cerveja
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Você quer mais alguma variação em suas experiências de bebida de café? Você pode querer experimentar o Chá de Cerveja. É uma bebida bastante nova e inovadora na maioria dos cafés nos EUA, Reino Unido e Austrália. Mas no Iêmen e na Etiópia, essa bebida tem sido sua favorita durante séculos, talvez mesmo antes que o feijão de café seja usado para beber. E no Iêmen / Etiópia, a criação de chá de cereja de café mais conhecida é Qishr / Gesher, que é mais barato do que uma xícara de café.

Hoje em dia, torna-se tão popular não apenas porque o café cereja chá se beneficia, mas também tem um sabor maravilhoso. A maioria das pessoas diz que tem um sabor doce e frutado, como rosa, hibisco, cereja, corrente vermelha, manga e também tabaco. É como chá de ervas, mas feito de frutas de café, não folhas. Cheira a chá, mas gosta de café. Então, é um chá ou um café? Pessoas ainda estão debatendo sobre isso. Bem, talvez no meio. Você pode decidir você sozinho quando tentou o chá de cereja de café.

Chá de cereja de café, conhecido como cascara. Cascara na verdade é tirada da pele do café cereja. Assim, depois que o grão de café é coletado, a pele é retirada e seca. É por isso que se chama cascara porque em espanhol significa “casca”, “casca” ou “pele”. É uma pele de fruta de café seco. Normalmente, nos EUA, eles só usam o grão de café e deixam a pele para trás e transformaram em composto. Mas agora, a pele se torna muito útil. Então, é mais como um composto que está sendo usado, mas é delicioso e saudável.

Fatos nutricionais do café Chá de cereja

Algumas pessoas que têm dente doce podem querer adicionar açúcar ou mel para nivelar a doçura, mesmo que o chá de cereja de café já tenha seu sabor de açúcar natural. Ou você pode querer adicionar canela e gengibre para o seu chá de cereja de café, como um quishr ​​do Iémen e um gesher da Etiópia.

Mas para aqueles que se preocupam mais com as calorias que você toma todos os dias, abaixo estão os fatos nutricionais da cascara de acordo com Myfitnesspal:

Porções: 1 375 ml

Calorias 10

Gordura Total 0 g

Saturated 0 g

Poliinsaturado 0 g

Monoinsaturado 0 g

Trans 0 g

Colesterol 0 mg

Sódio 0 mg

Potássio 110 mg

Carbs 1 mg

Fibra Dietética 0 g

Açúcares 0 g

Proteína 1 g

Cálcio 0%

Ferro 0%

Vitamina A 0%

Vitamina C 0%

* O percentual de valor diário baseia-se em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades de calorias.

Benefícios para a saúde do café Cherry Tea

1. Baixa em cafeína

Por que é saudável? O chá de cereja de café contém 111,4 mg / l de cafeína. É bastante baixo em comparação com o café preparado, que é 400-800 mg / l. O nível de cafeína é mais comparável ao chá preto. Mas, devido ao teor de cafeína, ainda é uma bebida energética que estimula seu corpo a se sentir menos cansado. Vamos passar por todos os benefícios significativos para a saúde da cascara.

2. Polifenóis altos

Além disso, o mais importante é que a cascara é carregada com polifenóis elevados. Considera-se que os polifenóis rejuvenescem a pele (anti envelhecimento) devido aos seus antioxidantes que o protegem de radicais livres que podem causar câncer e inflamatórios. Também ajuda você a construir seu sistema imunológico. Comparado com o chá verde, goji ou frutas como romã, morangos, mirtilos, mesmo vitamina C e E; A cascara é maior em antioxidantes.

3. Contém BDNF

De acordo com uma extensa pesquisa de décadas de FutureCeuticals, o cascara também contém BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor). O BDNF é uma proteína essencial que ajuda a manter sua memória saudável e sua função cognitiva e também melhorar seu humor e seu sono.

4. Previne a Demência, Alzheimer e Parkinson

Como o café regular, o consumo de café com cereja regularmente também é benéfico para prevenir a demência, a doença de Alzheimer e Parkinson.

5. Protege contra diabetes tipo 2

Por causa do teor de açúcar natural dentro do chá de cereja de café adicionado sem açúcar, também ajuda a mantê-lo longe da diabetes tipo 2. No entanto, tenha cuidado com aqueles que já têm diabetes, a ingestão excessiva de chá pode diminuir a sensibilidade à insulina. Isso diminuirá ou aumentará significativamente o seu nível de açúcar no sangue.

6. Manter o fígado

A ingestão moderada de chá de cereja de café também o protege de hepatite, fígado gordo, cirrose e previne a progressão do câncer de fígado.

7. Bom para perda de peso

Além disso, beber chá de cereja de café também ajudará com a perda de peso porque aumenta seu metabolismo que queimará calorias e gorduras em seu corpo. Bem, talvez depois de uma sessão de ioga, você pode ter uma chávena de chá de cereja com café quente, então irá complementar sua sessão de treino.

A lista de benefícios de chá de cereja de café pode continuar. Não é brincadeira que o chá de cereja de café pode ser categorizado como uma bebida superalda.

Como preparar o Chá de Cerveja

Para preparar chá de cereja de café, você pode querer seguir recomendações Wood e Raftery.

  • Para fazer um chá de gelo refrescante (fermentação fria), obtenha seis colheres de sopa de pó de cascara em 12 onças de água fria e mergulhe durante 12 a 16 horas.
  • Em seguida, para a preparação quente, simplesmente dilua três colheres de sopa de cascara em 10 onças de água quente. E aguarde quatro minutos antes de tomar um gole.

Cuidados

Recomenda-se que tome chá de cereja de café por adultos saudáveis ​​com moderação. Porque, o consumo excessivo pode levar a náuseas, insônia, nervosismo e aumento da pressão arterial.

E para as mulheres grávidas e amamentando, é aconselhável limitar o consumo de chá de cera devido ao seu teor de cafeína que pode causar aumento das frequências cardíacas, indigestão, problemas para dormir e sensação de tempo.

Agora que você conhece todos os benefícios do café cereja e como isso causa curiosidade, você pode pedir chá de cereja de café na próxima vez que você ir ao seu café favorito. Ordem quente ou frio como quiser, tome um gole, relaxe e aproveite o sabor e todos os benefícios. Mas se você quisesse prepará-lo em casa, você pode pesquisar por atacado online para compra.

Muitos cafeicultores disponibilizaram-se online. Mas lembre-se de não se misturar com cera sagrada que é um chá diferente. Cascara sagrada é um laxante à base de plantas à base de plantas feito de espinheiro na América do Norte. Feliz tentando!

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