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10 Benefícios para saúde comprovados do chá Jiaogulan

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Jiaogulan é uma planta adaptogênica com seu nome científico Gynostemma pentaphyllum e nativa do sul da China. A erva pertence à família Cucurbitaceaem, ou mesmo como melões e cabaças com muitos benefícios para a saúde, ou você pode ler em benefícios para a saúde melão amargo frutas e benefícios de saúde cabaça branca.

As folhas frescas de Jiaogulan estão sendo usadas pela cultura chinesa, enquanto o chá fermentado é muito mais comum. O chá é conhecido há muitos anos como tônico de saúde e elixir que prolonga a vida devido à sua variada gama de saponinas e antioxidantes. Então, aqui estão os benefícios para a saúde do chá Jiaogulan:

  1. Reduz o estresse e a ansiedade

Adaptogênios no chá Jiaogulan causam um grande impacto nos níveis de hormônio do estresse e ansiedade. Eles reduzem os níveis de hormônio do estresse e ansiedade, bem como equilibram os níveis de serotonina e dopamina. Além disso, os níveis de serotonina e dopamina podem levar ao bom humor.

  1. Melhora a saúde cardiovascular

Estudos descobriram que o chá Jiaogulan pode reduzir o nível de colesterol e, consequentemente, impede o corpo de condição relacionada. O chá reduzirá o risco de aterosclerose, ataque cardíaco, derrame e doenças coronarianas. Desde então, a saúde cardiovascular será melhorada.

  1. Aumenta a imunidade

Um dos benefícios para a saúde do chá Jiaogulan é aumentar a imunidade. O benefício está relacionado a como o chá pode melhorar a energia no corpo. Quando a energia melhora e aumenta a imunidade, provavelmente até o torna mais saudável.

  1. Ajuda a perder peso

Jiaogulan chá tem adaptogens que não só podem reduzir o estresse e ansiedade, mas também ajudam a perder peso. Ele otimiza a função metabólica e, por outro lado, queima gordura que pode levar à perda de peso. Além disso, o chá aumenta o índice de massa corporal ou o IMC.

  1. Previne diabetes
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Juntamente com a capacidade do chá Jiaogulan de aumentar a sensibilidade à insulina, protege o corpo contra o diabetes. Por conseguinte, também é adequado para aqueles que sofrem de diabetes. Além disso, o diabetes é uma condição que pode desencadear outras doenças, até mesmo a saúde.

  1. Reduz o risco de câncer

Existe uma substância chamada saponinas no chá Jiaogulan, que está ligada à redução do câncer de cólon. No entanto, as pesquisas ainda precisavam provar o benefício do chá para eliminar outras células cancerosas no corpo.

  1. Trata a insônia

O chá consiste em Gynostemma, que tem a capacidade de reduzir o estresse e a ansiedade, incluindo a liberação de hormônios que induzem o sono no cérebro, além de levar ao tratamento da insônia. Como resultado, no dia seguinte o corpo provavelmente se sente melhor e pode fazer mais atividades.

  1. Melhora a função renal

Pesquisas modernas mostram que o chá Jiaogulan irá parar o dano aos rins devido a um excesso de toxinas no corpo. Além disso, o benefício está ligado há mil anos, mas os estudos continuam até agora.

  1. Retarda o envelhecimento

Os Gypenosides são a parte de compostos Adaptogenic e você pode encontrá-los no chá de Jiaogulan. Os compostos podem proteger o corpo dos sinais de estresse oxidativo, como rugas, manchas, manchas da idade e doenças crônicas. A conclusão é que o chá retardará o envelhecimento.

  1. Aumenta a energia

A combinação de benefícios para a saúde do chá Jiaogulan para proteger o fígado e os rins, incluindo o reforço da imunidade, significa que o chá pode melhorar a resistência e o desempenho atlético.

Esses são alguns benefícios para a saúde do chá Jiaogulan, que são provavelmente semelhantes aos benefícios de outros chás e você pode lê-los em benefícios de saúde do chá de ashitaba, benefícios de saúde de chá de cereja de café e benefícios de saúde do chá de yogi.

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