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10 Benefícios de saúde imprevisíveis do Ginseng Americano

10 Benefícios de saúde imprevisíveis do Ginseng Americano
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O ginseng americano é uma das plantas de ervas que há muito se conhece no mundo da medicina tradicional. O ginseng é encontrado em muitas áreas da América do Norte e Ásia Oriental, como a Coréia. Assim, o ginseng pode ser dividido em dois tipos, nomeadamente benefícios para a saúde do ginseng norte-americano e ginseng coreano. O ginseng tem um composto ativo natural que dá um efeito positivo no corpo. Dentro do ginseng, existem substâncias de saponina que têm muitos benefícios.

Embora a saúde beneficie o extrato de ginseng americano, geralmente usado para vários tipos de tratamento, como resfriados e gripe, aliviar o estresse, aumentar o apetite, para o sistema digestivo, aumentar o sistema imunológico. Os benefícios do ginseng americano são mais explicados na seguinte explicação:

  1. Para infecções do tracto respiratório

O primeiro benefício do ginseng americano é para infecções respiratórias, como sintomas de gripe e resfriados. Em um estudo descobriu que uma pessoa que consome 200 mg de ginseng diariamente por 3-4 meses pode prevenir e tratar a gripe e os resfriados. O ginseng também fará com que a gripe e o frio se tornem mais leves quando a doença chega.

  1. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue

O próximo benefício do ginseng americano é diminuir os níveis de açúcar no sangue. Este tratamento é mais precisamente usado para pacientes com história de diabetes em tratamentos de diabetes. Um estudo descobriu que comer 2 gramas de ginseng 2 horas antes das refeições pode baixar os níveis de açúcar no sangue em pacientes com diabetes tipo 2. Além disso, o estudo também descobriu que o ginseng americano pode prevenir complicações causadas por altos níveis de açúcar no sangue.

  1. Inibe o câncer

Outro benefício do ginseng americano é inibir o crescimento do câncer em benefícios da aromaterapia para pacientes com câncer. Um estudo mostra que o ginseng americano pode inibir o crescimento de células cancerosas porque possui propriedades anti-câncer elevadas.

  1. Tratando o TDAH

Com base em um estudo que foi feito, o consumo de ginseng americano pode ajudar a tratar TDAH ou Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade.

  1. Impulsionar o sistema imunológico

Alguns cientistas acreditam que o consumo de ginseng americano pode impulsionar a imunidade humana em seres humanos. É muito útil para ajudar o corpo contra doenças infecciosas e infecções.

  1. Reduzir o estresse

O ginseng americano tem propriedades antidepressivas e anti-ansiedade que são boas para a saúde mental em benefícios para a saúde de assistir filmes de terror. Isto é influenciado pelo conteúdo de ginsenosídeos presentes no ginseng. O conteúdo aumenta o estado de alerta e a clareza mental em uma pessoa.

  1. Abaixando o colesterol

O conteúdo de ginsenosídeos presentes no ginseng americano não só pode reduzir o estresse. Mas também é usado como medicamento para baixar o colesterol. Isto é reforçado por um estudo que foi feito.

  1. Aumenta a resistência

O ginseng tem sido usado como uma erva popular para os atletas. Portanto, este ginseng pode aumentar a resistência do corpo. Isto é devido ao papel do conteúdo de adaptogênio no ginseng americano.

  1. Alivia o cansaço

Outro benefício do ginseng americano é aliviar a fadiga. Esta afirmação é reforçada por um estudo realizado por cientistas no Reino Unido contra enfermeiros que se sentem cansados.

  1. Manter a saúde digestiva

O último benefício do ginseng americano é manter a saúde digestiva. O ginseng é um bom medicamento tradicional para tratar vários problemas relacionados à digestão, tais como diarréia, náuseas, vômitos e outros distúrbios digestivos.

Cuidado

Embora os benefícios para a saúde do ginseng norte-americano tenham muitos benefícios para o corpo. No entanto, este ginseng também tem efeitos colaterais devido ao seu conteúdo muito forte. Uma pessoa que consome ginseng americano pode experimentar reações negativas, como dor abdominal, dores de cabeça e alergias. Portanto, você deve consultar o seu médico antes de consumir este ginseng.

Consumir ginseng americano também pode aumentar os níveis de estrogênio no organismo. Isso pode levar a um ciclo menstrual irregular à sensibilidade dos peitos nas mulheres.

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